2026-03-25 11:11:17
3月24日，张雪峰在跑步机上突发心源性猝死，经抢救无效去世，终年41岁。
心源性猝死在体育活动中并非个例，篮球运动中亦有多个相关事件记录。
2025年10月，太原理工大学一名20岁学生在篮球场突然倒地；2022年，武汉某高校一名大一新生入学第三天于球场晕倒；2021年，湖南株洲一名24岁男子在室外篮球活动后倒地，当日气温较高，其下场后未活动即饮用冰水；百色学院一名学生倒地后11分钟救护车到达，现场无人实施心肺复苏，经4天抢救后离世。
职业运动员同样面临风险。NBA凯尔特人队球员雷吉·刘易斯于27岁在训练中因心源性猝死离世；NBA球员皮特·马拉维奇于40岁在比赛期间猝死于体育馆；2023年，布朗尼·詹姆斯在训练中发生心脏骤停，后确诊先天性心脏病；国内方面，前广东宏远外援莫里斯于33岁因心脏病去世；新疆篮球界人士苏来因急性心梗离世。
我国每年约55万人发生心源性猝死，其中约43%为40岁以下人群，整体抢救成功率不足1%。
心源性猝死常无明显先兆，但部分行为可能显著增加风险。常见诱因包括：熬夜后进行剧烈运动；高温环境下持续打球；运动后立即大量饮用冰水；忽视心悸、气短、头晕等身体异常信号。
运动前建议：熬夜后至少休息24小时再参与剧烈运动；感冒或发热期间避免高强度活动；35岁以上人群可定期进行心电图检查。
运动中建议：出现不适立即停止；高温天气优先选择室内场地；补水应少量多次，以温水为宜。
运动后建议：下场后缓慢步行数分钟；避免立即洗冷水澡或饮用冰镇饮品。
急救方面：心源性猝死的黄金抢救时间为4分钟；掌握心肺复苏技能、了解自动体外除颤器（AED）位置及使用方法具有实际意义；发现有人倒地应第一时间拨打120，并在具备能力前提下开展施救。
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