2026-04-02 12:32:08
全红婵曾提及体重管理相关情况,称存在体重易增加现象,并采取过一天仅进食一餐的方式控制体重。
成都市第五人民医院减重及代谢专业主诊医师周礼指出,运动员在生长发育阶段出现体重上升,可能与遗传背景、内分泌变化及日常饮食结构变动等因素有关。
从医学角度看,单日仅进餐一次属于能量摄入显著不足的模式,可能触发机体代偿反应,包括基础代谢率下降,进而影响体重持续下降效果。
长期极低热量摄入还可能伴随明显饥饿感与心理负担,增加后续不规律进食或过量进食风险,不利于体重长期稳定。
针对运动员群体,建议在专业指导下调整膳食构成,在保障蛋白质供给基础上合理控制总能量,同步开展符合个体状况的力量训练与有氧运动,以维持肌肉质量与代谢水平。
对于已确诊重度肥胖并伴有糖尿病、高血压等代谢性疾病的患者,应前往具备资质的医疗机构进行综合评估,必要时考虑外科干预,并严格遵循术后营养与生活方式管理方案。
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