2026-04-02 12:35:55
切尔西中场恩佐-费尔南德斯在阿根廷媒体Luzu TV的访谈中谈及个人习惯与心理建设。他透露赛前有固定仪式，包括用冷水洗澡以及穿着同一品牌内裤参赛，该习惯贯穿密集赛程。
恩佐表示自己在2022年卡塔尔世界杯前约两三个月开始接受心理辅导，最初通过Zoom参与由教练朱利亚诺-帕加诺组织的小组交流，成员包括阿根廷国内联赛及乙级联赛球员。随后转入一对一谈话，内容涵盖训练与比赛后的感受、情绪识别及日常行为反思。这一过程帮助他建立自我觉察，持续至今。
他强调心理健康对职业表现与生活品质的重要性，鼓励青少年主动寻求专业支持，正视恐惧与焦虑，而非将其视为软弱表现。同时提及个人信仰对其心理状态的影响，称每日阅读圣经与祈祷有助于缓解过往强烈的情绪障碍。
关于15岁时梅西宣布退出国家队后所写的公开信，恩佐确认该信发布于社交媒体，内容源于长期观看梅西比赛的经历及对其承受舆论压力的共情。他坦言从未与梅西当面提及此事，亦不确定对方是否读过。该信件传播广泛，但两人从未以此为话题展开交流。
恩佐将梅西视为全方位榜样，指出其在场上追求极致胜利，在更衣室强调全力以赴，并以持续稳定的行动树立标准。他回忆首次入选阿根廷国家队时即与梅西合影，视其为职业生涯重要纪念。
针对2026年世界杯卫冕挑战，恩佐表示球队延续相同价值观：无论出场与否，所有成员均需在训练与比赛中倾尽全力。团队强调动态竞争机制，状态不佳者由替补队员随时准备接替，以此保障整体备战质量。
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