2026-04-03 09:09:49
拉菲尼亚在巴西对阵法国的友谊赛上半场因右大腿股二头肌受伤被换下。该场比赛由国际足联批准,但未获巴塞罗那俱乐部同意。
巴萨官方确认其伤情为右大腿股二头肌损伤,预计恢复期约为五周。据此推算,他将缺席包括西甲、欧冠在内的八场比赛,确定无法出战欧冠四分之一决赛对阵马德里竞技的两回合较量。
若巴萨晋级欧冠半决赛,拉菲尼亚有望赶上半决赛次回合;其最早可能复出的时间点为5月10日对阵皇家马德里的西甲联赛。
股二头肌属于腘绳肌群组成部分,起自坐骨结节和股骨粗线,止于腓骨头。腘绳肌在冲刺、高速变向及射门动作中承受较高负荷,易发生损伤。
拉菲尼亚的比赛风格涉及频繁往返冲刺,长期积累的肌肉疲劳可能增加伤病风险。尽管本次伤情不属于严重级别,但因其存在旧伤史,康复过程需严格控制训练负荷。
康复分为四个阶段:第一阶段以等长训练、腰骨盆稳定性训练及主动拉伸为主;第二阶段加入固定自行车或步行训练及本体感觉训练;第三阶段引入向心力量训练与渐进式跑步训练;第四阶段涵盖腘绳肌离心强化、柔韧性与力量缺陷矫正、放松按摩、体能教练指导下的专项训练,以及逐步参与球队合练,最终过渡至全场对抗训练。
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