2026-04-05 18:06:06
罗伯特·帕里什在近期采访中谈及当代NBA球员的训练安排与负荷管理方式。
他指出，当前部分球队的训练频次较以往有所减少，常规训练日不再实行一日两练，且非每日都安排高强度训练。
帕里什将现代NBA训练场景描述为高度注重身体恢复的环境，包括冰敷、按摩、按摩浴缸、蒸汽房及桑拿等设施普遍应用。
他强调，训练营及日常训练的核心目标应聚焦于篮球专项能力提升，需保持严肃性与专业性。
帕里什认为，提升身体素质和运动表现的基础仍在于系统性、持续性的技术与体能训练，而非依赖辅助性恢复手段替代训练强度。
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