2022-11-20 21:21:13
在NBA中打球的球员们大都身体健硕，很多球迷认为最强壮的球员会是奥尼尔，或者别的巨型中锋，其实姚明的绝对力量（至少下盘力量）也要比大本强很多。大本的强壮是相对于自己的体型来说的，比强壮就是当然比的是绝对力量，不然比相对力量只怕是一大票后卫也有资格说自己是最强壮的吧，另外大本出色的防守，主要是协防，不是单防，除了依靠他的绝对力量外，他的爆发力，弹跳和灵活度都在其中发挥了作用，就绝对力量来说，肯定比不了那些巨型中锋的。
大本的确优秀而且强壮，不过在壮汉如云的NBA，被称为最强壮，不是那么简单就能做到的，我想现在国内一些网上的球迷，把大本捧成最强壮的，八成还是受了那份传说中的“NBA球员卧推数据”的影响。
那份流传极广的数据里说，大本的卧推达到202公斤，是NBA球员中最高的，同一份数据里显示奥尼尔是198公斤，詹姆斯是190公斤。然而那份榜单里问题最大的数据就是霍华德，那份数据里显示霍华德的卧推是不到160公斤的。然而我们能够轻松地在网上搜索到霍华德用365磅（165公斤）的重量进行卧推训练，并且一次推3个，按照人体力学，霍华德的单次最大至少是180公斤以上的，而且这一组卧推还只是霍华德训练的最后一组，已经不是最佳状态下的水平了，最大单次有190公斤以上，一点都不足为奇。
其他人的卧推，都没有视频资料可以作证，只有奥尼尔的娱乐赛里，推不动180公斤的表现，大本也没有视频作证，不过至少从霍华德的情况来看，那份数据是做不得数的。大本的卧推最强这点，其实相当有问题。而且即便大本的卧推更强，也只是代表他的上肢力量强，对于内线球员来说，下肢力量是更重要的素质，这点上基本和体重成正比，至少是极大正相关的。
当年的活塞虽然强大，但是无非也就是一冠一亚，而且靠的也是整体实力，不光是大本，拉希德华莱士，普林斯，比卢普斯都是防守悍将，而且对付对方的超级内线，比如奥尼尔，也都是大本和拉希德两人联手，顶大中锋也都是拉希德华莱士的任务。
大本的防守能力，主要还是靠自己的灵活机动的能力，强大的上肢力量，加上活塞的体系，所以有极强的协防能力，所以活塞的内线不虚任何超级中锋，不代表大本真的有能力跟奥尼尔，邓肯这样的球员一对一。03-04赛季活塞巅峰一季，姚明曾经在大本面前看下过22+20还有4盖帽的数据，而大本自己只有10篮板7分1盖帽。而且综合机动性，体型和上肢力量，他也并没有比詹姆斯和霍华德强出什么，毕竟人家两个是攻防两端具佳的球员，大本几乎只会防守。说霍华德和詹姆斯比他强壮，其实也没什么问题。
NBA史上最强壮的四位球员都是谁。
第四名：本-华莱士
提起本-华莱士这位球员，想必大家想到最多的就是阿泰斯特。强壮的阿泰在NBA中也有惧怕的人，此人便是本-华莱士，由于在比赛中阿泰受到了华莱士的欺负，心生怨气，场上一名观众又向他泼洒啤酒，阿泰一怒之下就冲上观众席暴打球迷。就连把乔丹肋骨都打断的阿泰斯特都这么惧怕他，华莱士的强壮可想而知。
第三名：沙奎尔·奥尼尔
巅峰的奥尼尔在NBA中是无敌的存在，胖奥在篮下做的最可恶的一件事就是把篮板扣碎，这种力量是多么恐怖你能想到吗？一个打篮球的球员非要跑去打WWE，还把职业球员撵着跑，这样真的好吗？
第二名：卡尔·马龙
还记得霍华德的这张肌肉照吗？其实这只是一张假图，其实在NBA历史上能有这样肌肉的只有一个人，那就是卡尔·马龙。马龙排在奥尼尔前面想必会有很多球迷不认同，但是当你知道被大中锋所统治的NBA比赛有多么激烈就会明白了，卡尔·马龙在拥有强壮肌肉的通知，还有灵活的身体。
第一名：威尔特·张伯伦
威尔特·张伯伦最出名的是他单场狂砍100分的记录，但是在100分的背后还有20000个女人，他的强壮想必无人可以想象！
NBA历史上4个最强壮的球员，他们分别是卡尔马龙，华莱士，奥尼尔，张伯伦，残酷的竞技体育中，你必须拥有强壮的身体素质，在NBA这种对抗性很强的运动当中，往往会占有很大的优势，下面我们就来盘点一下NBA历史上最强壮的四大球星，卡尔马龙是NBA历史上4个最强壮的球员之一，提到马龙，最令人闻风丧胆的就是他那一双铁手，当年他在NBA打了十九年之久，但几乎没有看到他在球场上面受伤，这些都得益于卡尔马龙相当强悍的肌肉组织，根本没有球员可以破开他的防御，而且他的身材可以打WWE，可以想象出有多强壮。
NBA历史上4个最强壮的球员之一的华莱士，他不是一个篮球天赋惊人的球员，曾经在选秀的时候就一度落选，但是经过后天的努力，他打造出一身钢筋铁骨，据了解，在NBA卧推的进入当中，华莱士能够推动400斤的东西，力量之强大可想而知。
奥尼尔也是NBA历史上4个最强壮的球员之一，没有人知道奥尼尔的极限力量到底是多少，这根本无从考验，毕竟在赛场上，奥尼尔也没有拿出极限力量来对抗，不过光是从奥尼尔两次扣坏篮板，就能够见识到他的恐怖力量。
NBA历史上4个最强壮的球员之一张伯伦，它就是神一样的存在，不论身高、身体、篮板、弹跳都高的可怕，古斯约翰逊曾是巴尔的魔子弹队的明星后卫，有一次他在快攻中，面对张伯伦的防守，想要扣篮的他直接连人带球，被大帅摁翻在地，当场就爬不起来，痛苦的倒在地上，经过检查发现，约翰逊右侧肩膀脱了臼，这件事儿就足以证明他的力量有多强大。
NBA是世界上篮球水平最高的代表，里面的每一位球员都是来自世界各地的最为顶尖的篮球运动员。现在的NBA是小球时代盛行的时候，因此球员们更加注重的是节奏和投篮对身体的要求不是十分的高，即便是这样，从NBA中随便拿出一位球员来，他身上的肌肉都是相当的爆炸，完全不是一般人能够媲美的。可想而知在以前那个以打阵地战为主的时代，对球员的身体素质有多高。
詹姆斯
作为现在联盟的第一人，他的实力是毋庸置疑的，詹姆斯最出名的就是他的身体的强壮程度了。早期的詹姆斯就是靠身体在打篮球，凭借自己肌肉爆表的身材，詹姆斯可是碾压了很多的球员，那个时候的他只要一下快攻，三名球员都是拦不住他，可想而知詹姆斯的身体是有多么的强壮，詹姆斯也是凭借自己逆天的身体，在整个联盟中称霸了多年，竞技状态依旧十分出色。
卡尔马龙
作为曾经绝杀队的名宿，卡尔马龙的实力还是相当的强的，他被很多人称为了铁人，因为卡尔马龙的身体素质极佳，全身肌肉暴涨，也正是因为对职业的自律为是造就了卡尔马龙的生涯十分的长，没有缺席过任何比赛。
奥尼尔
作为九十年代的顶级中锋，奥尼尔的实力是相当的强大，他拥有着很庞大的身材，这也让他在内线称王称霸，没有任何对手能够限制他。很多人都以为奥尼尔是胖不是壮，其实球员时期的奥尼尔还是相当的强壮的，身体上的脂肪含量都不是很高，他将手臂可以比一个女孩子的头还要粗，可想而知奥尼尔的强壮程度到达了什么境界，曾经多次在比赛中扣坏了篮筐就是最好的证明。
张伯伦
要说谁是NBA中最为强壮的男人，那绝对要属张伯伦了，张伯伦是很早期的球员，当时的他拥有着很强壮的身体，即便是和当时的世界健美冠军施瓦辛格在一起，张伯伦也是不遑多让，也正是因为他拥有着极高身高和超强的身体素质让张伯伦能够完成了单场一百分的成就！总的来说，NBA中的球员都是相当的强壮，因此在这个联盟中想要生存下来，甚至打出名气那还是相当的困难的，因此职业篮球这根本不是正常人能够所染指的一个职业。
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