2022-12-07 08:27:34
都知道杜兰特最大伤病是跟腱断裂，这一伤直接把他从超巨降到了巨星。他在恢复期间，那双腿的肌肉完全不同，可以看出受伤腿的肌肉萎缩得很厉害。即使他复出了，爆发力这些基本没了，现在得分基本是靠投篮。
杜兰特玩归玩，对于篮球态度还是很严谨的。他在恢复期间没有闲着，腿部受伤他就休息腿部，但是上肢训练没有停过。哪怕是无法正常行走，杜兰特也在坚持训练，他坐着都在进行力量训练。如果没有对篮球绝对热爱，他完全可以躺着玩手机，没必要这样折腾自己。
杜兰特的脚掌是出了名的大，即使穿着定制的球鞋，也经常在比赛里掉鞋。在进攻的时候，也是经常被踩脚，他的脚趾受伤是常态。就是这样打了十几年，脚趾已经留下严重后遗症，我们可以看到杜兰特脚趾已经变形了，不手术矫正，根本无法恢复。
你不要以为杜兰特只有跟腱大伤，在之前也大伤过。在15赛季右脚第五跖骨骨折，就是我们熟悉的“琼斯”骨折，这一年后他的运动能力就下滑了。17赛季左膝内侧副韧带扭伤，18赛季肋骨软骨骨折，之后就是我们知道的跟腱受伤。杜兰特生涯一共遭遇4次大伤，总缺席长处超200场比赛，就是过度透支身体，他的伤病才那么严重。
没人能随随便便成功，杜兰特也是如此。杜兰特天赋那么好，训练也是一丝不苟，他跟詹姆斯私交不错，他们休赛期合练过很多次。两人都是自律球员，当他们在一起，那更是专注。杜兰特这么多年身材保持那么好，离不开平时的自律，但凡他松懈点，他早就发胖了！
跟腱撕裂这个伤，我有看过相关的视频以及专业人士科普，发生时就好像脚后跟处的弹簧受损那样，疼痛感并不会很强烈，那时的痛感就像被人踢了一下，所以并不像其他一些严重伤病那样疼，科比跟腱撕裂那场比赛，当时感觉到了之后还问勇士的哈里森巴恩斯有没有踢他，巴恩斯回答没有，科比就知道大事不妙了，而后科比也顺利坚持完成了罚球，才下场的。
杜兰特同样也是跟腱撕裂，而且从视频来看，脚跟部跟腱断裂时小腿肚抖动的幅度也不算大，所以疼痛感也会更小一些，这也是为什么在最终伤情报告出来之前，多数人都觉得阿杜只是轻微的一级撕裂，虽然最终结果是比较严重的断裂。
但这也解释了当时杜兰特为何面无表情，其实也就是疼痛感并不很强烈，甚至可以自己独立走下场的。当然也像前一位老哥写的，阿杜大概也是最知道自己身体状况的人吧，因为清楚，所以冷静。
最后愿杜兰特早日康复，希望能看到他王者归来，联盟和球迷都需要一个 健康 的死神，一个完好无损的阿杜！
左右都断过，嘭的一声，感觉有人用砖头砸了一下，然后才痛，第二天才是最痛的
去年身边的朋友也是打篮球跟腱断裂的，根据他的描述断裂时是不怎么疼的，只是脚部与小腿因为没有跟腱连接，瞬间没劲倒下！断裂时的感觉就像背后被人踢了一下，用手摸就会感觉跟腱那部位是空的！并且可以自己骑在电瓶车上去医院。手术三个月以后才能下地。普通人一般都是30岁以后高发期，尽量避免劳累或者不热身直接运动！！
杜兰特全地球篮球第一得分手，得分手段主要来自中远距离投篮，身高臂长，不以速度和弹跳为主；恢复后加之年龄增长会偏向于外线投射，依旧是NBA乃至全球顶级投射能力；去其他球队顶薪再拿2-3年，不过要留在勇士队，可以长约但非顶薪4-5年；续留勇士队，最不济也可以作为水花的外线牵扯点，挣钱可比去其他球队当主力性价比！杜兰特的伤比之科比要轻，科比是年龄已大、满身伤痕时发生的，杜兰特的恢复调整要比科比有利，祝福KD恢复身体，重返赛场！
杜兰特这伤对任何运动员的职业生涯都是毁灭性打击。不过呢，也有恢复的完好如初的。以杜兰特的技术特点，只要能安心地给伤势足满的耐心，康复期间千万不要作什么恢复性锻炼，我觉得杜兰特能百分之百恢复到颠峰水平。不论作何伤情，康复时期作锻炼只会加重旧伤情，刚刚恢复一点点，你去锻炼就又撕裂了，这样反复撕裂—愈合—再撕裂—再愈合，恶性循环下去，伤情永远不能彻底好了。杜兰特在恢复的一年多时间里，一定要忘了自己是个篮球运动员，要放弃一切体能锻炼。只要作到这一点，杜兰特百分之百能恢复颠峰水准。
有两个方面的原因，一来是跟腱断裂本来就没有太大的疼痛。参考最近几个赛季科比还有考辛斯受伤瞬间，我们就不难发现。跟腱断裂，疼痛感不是特别强烈。二来就是，杜兰特早就知道自己身体受伤情况，所以在受伤以后第一时间就反应特别平静。从他脸上就可以看出他对事情早已预知，所以就看的特别冷静。最后还是希望杜兰特能够痊愈而归。为球迷朋友们带上精彩的比赛。
是绝望的表情，绝望掩盖了痛苦
心都死了还会在于身体上的疼痛吗
虎扑9月6日讯 篮网球员凯文-杜兰特昨日在Instagram发布一组进行跟腱伤势恢复训练的照片，包括湖人前锋勒布朗-詹姆斯、勇士前锋德雷蒙德-格林在内的众多NBA球员留言为他送上祝福。杜兰特此前接受右脚跟腱修复手术。
勒布朗-詹姆斯写道：“兄弟，让我们搞定它吧！#上帝速度 #7号神射手”
德雷蒙德-格林写道：“继续前进，我的哥们。”
马刺球员鲁迪-盖伊、篮网球员卡里斯-勒韦尔、森林狼球员乔丹-贝尔均留下了“是的，先生”的评论。
灰熊球员小贾伦-杰克逊写道：“史上最伟大，绝对的。”
活塞球员兰斯顿-加洛韦写道：“历程。”
前NBA球员杰梅因-奥尼尔写道：“看到你了，我的兄弟！上帝会保佑你的！”
此外，奇才球员以赛亚-托马斯、前NBA球员迈克-米勒和卡斯比等均通过评论表情表达对杜兰特的支持。
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