2022-12-12 13:56:54
约翰-斯托克顿：史上身披12号球衣最杰出的球员，非斯托克顿莫属。从1984年选秀加盟爵士，到2003年离开，斯托克顿虽然两手空空，却树立了伟大控卫的标杆。他连续9个赛季拿下助攻王，10次入选全明星，11次入选年度最佳阵容，5次入选最佳防守阵容。
弗拉迪-迪瓦茨：“大胡子”迪瓦茨1996年作为科比的交易筹码来到黄蜂，效力两个赛季里身披12号球衣。但真正名声鹊起，却是从效力6年的国王开始。生涯最后一季回到湖人，迪瓦茨又穿回了12号。
布鲁斯-鲍文：鲍三叔生涯初期颠沛流离，在绿衫军鲍三叔才开始获得稳定出场时间，身穿12号球衣，2001年到来到马刺，鲍三叔算是找到了家。在这里，他的防守功力大为精进，随队3次夺冠，而他也得以8次入选最佳防守阵容。
德怀特-霍华德：现役身披12号球衣的代表，据传他之所以选择12号，是因KG在森林狼曾身披21号，魔兽为了向其致敬，便选择了相反的号码。2004年加盟魔术至今，他不但迅速成长为联盟顶级中锋，且在2009年率队杀入总决赛。
拉马库斯-阿尔德里奇：2006年NBA选秀至今，不管是在开拓者还是马刺，一直身穿12号球衣，职业生涯1次入选NBA最佳阵容二阵、3次入选NBA最佳阵容三阵、5次入选NBA全明星赛。
拓展资料：
NBA（NationalBasketballAssociation）是美国职业篮球联赛的简称，于1946年6月6日在纽约成立，由北美三十支队伍组成的男子职业篮球联盟，汇集了世界上最顶级的球员，是美国四大职业体育联盟之一。
其中诞生了：迈克尔·乔丹，科比·布莱恩特，特雷西·麦克格雷迪，勒布朗·詹姆斯，凯文·杜兰特，凯文·加内特，比尔·拉塞尔，卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔，威尔特·张伯伦，埃尔文·约翰逊，拉里·伯德，奥斯卡·罗伯特森，约翰·哈弗利切克，里克·巴里，约翰·斯托克顿，卡尔·马龙，埃尔金·贝勒，大卫-罗宾逊，朱利叶斯·欧文，查尔斯·巴克利，哈基姆·奥拉朱旺，德怀特·霍华德，阿伦·艾弗森，斯蒂芬·库里，德怀恩·韦德，卡梅隆·安东尼，拉塞尔·威斯布鲁克，莱昂纳德，詹姆斯·哈登,乔尔·恩比德，扬尼斯·阿德托昆博，安东尼·戴维斯，克里斯·保罗，凯里·欧文，姚明等球员，是世界水平最高的篮球赛事。
NBA一共有30支球队，分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，每个赛区由5支球队组成。
参考资料：百度百科_NBA
不知不觉，德怀特-霍华德回到湖人队之后，已经打了11场比赛。在11场比赛中，霍华德场均出战20.4分钟。得到7.7分7.6篮板1.55次盖帽。数据上来看并不突出，但给湖人队带来的影响却一点都不小。霍华德的防守威慑，在进攻端的高效率，都让湖人队受益良多。每每到比赛的关键时刻，湖人队总会把霍华德派上场，往往能收到奇效。
如此看来，湖人队以256万美元的底薪签下霍华德，绝对是赚大了。而此前一度无人问津的霍华德，能再一次在湖人队重获新生，也值得我们为他祝福。不过，看了新赛季湖人队比赛的球迷，经常会有这样一个疑问：怎么现在的霍华德，看起来如此袖珍呢？
是的，你的眼睛并没有错。如今的霍华德，早已经不是当年那个肌肉夸张，满身有使不完力气的“超人”了。在今年夏天，他减轻了大约23斤的体重。长期伤病的影响，让霍华德不得进行减重，从而减轻对身体的负担。这也导致了霍华德的肌肉围度大幅度下降，他早已经不是当年的那个霍华德了。
当年的霍华德是什么样子呢？先看这张图，霍华德的肌肉是不是很夸张？比起旁边的斯塔德迈尔强壮了何止一倍！不过这张图却是假的，下面的图才是原始图片。虽然肌肉已经不像假图那么夸张，但绝对不负“魔兽”的美名。
再来一张魔术队时期的照片，特别注意一下隆起的肩膀和肱二头肌的肌肉。因为肩膀和胳膊肌肉太大，反而显得头部变得有点小了。
这是当年湖人队的12号霍华德，当时他27岁，正处在最好的年龄。当他展示自己的肌肉的时候，你会想起“巨无霸”这个词。
接下来的图，是今年夏天的霍华德。当年同样的姿势同样的角度，我们却能够明显地发现，34岁的霍华德已经瘦了太多了。
现在看湖人队的比赛，如果不去看号码，你会发现，霍华德的身材与勒布朗-詹姆斯、贾维尔-麦基看起来差不多。体重的降低，让霍华德的对抗优势并没有以前那么大了。
当然了，降低体重，肌肉变小，体重变得更袖珍了，这也不全是坏事。更轻的体重，可以让霍华德最大限度地远离伤病，同时也能让他的移动能力提升。虽然肌肉没有以前发达了，但体脂率的降低，却让霍华德的肌肉线条变得更加清晰，显得比之前更精悍。与当年有些笨重的肌肉霸王相比，现在体型变小的霍华德，同样也有另外一种美感。
赛季之初，减重的霍华德出现了体力不足的情况，对比赛也有些力不从心。不过随着渐渐适应，霍华德也越来越能发现自己现在的身体优势，打得越来越好。现在，霍华德已经成为湖人队夺冠计划的重要一环，为冲击NBA总冠军而努力。之前一切的付出，都是值得的。
39号。
德怀特·霍华德（Dwight Howard），1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。
简介
2017年12月24日，黄蜂以111-106战胜雄鹿，霍华德本场比赛上场32分钟得到21分16篮板2助攻，这也是他职业生涯第742场常规赛篮板上双。据官方统计，他超越了沙奎尔·奥尼尔（741场），成为自1983-84赛季之后联盟篮板上双场次第五多的球员。
2017年12月30日，黄蜂在客场以111-100战胜了勇士，本场比赛，霍华德发得到了29分13个篮板7次助攻。加上这7个防守篮板，霍华德生涯防守篮板数达到9002，排在历史第9位。加上这29分，霍华德生涯得分达到17208，超过克里斯·波什升至历史第88位。
2018年1月3日，黄蜂在客场以131-111战胜了国王，本场比赛，霍华德得到了20分，职业生涯总得分来到了17232分，超过了杰夫·马龙的17231分升至历史第87位。
香农-布朗 (Shannon Brown) 湖人队
12号
后卫/前锋
生 日 1985-11-29 年 龄 26岁
出 生 地 伊利诺斯州Maywood 毕业学校 Michigan State
身 高 1.93米(6英尺4英寸) 体 重 95公斤(210磅)
进入 NBA 2006年 NBA 球龄 4年
伤病情况
停赛情况
选秀情况 2006年第1轮第25顺位被骑士队选中
赛季最高分 21分 生涯最高分 27分
【个人信息】
姓名：香农·布朗
生日：1985-11-29
身高：6尺4寸/1.93米
体重：211磅/95.7公斤
出生地：美国，伊利诺斯州Maywood
号码：12
位置：后卫
来自：Michigan State
NBA球龄：2年
现效力球队：洛杉矶湖人
曾效力球队：克利夫兰骑士 、芝加哥公牛、夏洛特山猫
[编辑本段]【球员简介】
香农-布朗2006年选秀首轮第二十五顺位被骑士选中，先后效力于克里夫兰骑士，芝加哥公牛，夏洛特山猫。现效力于洛杉矶湖人。
曾是与LeBron James齐名的高中超级扣将，03年麦当劳扣篮大赛上以一记“360度自由女神”震撼全场。进入MSU后迅速成为Big-10联盟最具爆炸力的后卫之一，每年都排在选秀预测榜第一轮。三年来开发出中远投和防守技术，本有希望冲击乐透，可惜糟糕的NCAA锦标赛表现挫伤了他的选秀锐气。
强壮的体格，手臂出奇的长，手掌出奇的大，弹跳力惊人，上肢力量蛮横，速度和敏捷性俱佳，唯一的缺憾是身高。Brown天生就不是打控球后卫的料，所以注定要用6尺3的个头在NBA对抗越来越高大的得分后卫们。
Brown拥有不错的控球和突破技术，身体接触中很少吃亏，能在长人丛中以爆扣解决战斗。他的投射技术逐年进步，但还不是很可信赖的得分手段。Brown有潜力成为一名非常出色的防守球员，他的长臂是运球者的噩梦，还有优秀的脚步和力量。缺点是传球视野较差，打球灵性不足，执行战术比较机械化，失误较多，阵地战实力明显不如快攻战。
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