2022-12-18 08:48:32
在NBA的舞台上，想要单核带领球队夺冠，是非常困难的事，放眼历史也只有奥拉朱旺、邓肯和诺维茨基做到过。单核带领球队杀进总决赛，已经是非常了不起的成就了。巅峰时期的魔兽霍华德，就曾做到这一点。09年时他打出了惊艳的表现，场均21+14统治篮下，那当时姚明和奥尼尔表现如何？
09年是霍华德生涯最鼎盛的时期，作为魔术队老大，霍华德出战了79场比赛。他砍下了场均20.6分13.8篮板2.9盖帽的华丽数据，进攻端篮下能稳定得分，护框表现联盟最强。当时他是联盟的篮板王+盖帽王+最佳防守球员+一阵+一防，毫无悬念的最强中锋。季后赛舞台上，霍华德也单核带队进入了总决赛，个人表现无可挑剔。
当时的姚明同样处于巅峰时期，联盟还有着吃饭睡觉打魔兽的调侃。作为顶级中锋，大姚当时也打了77场比赛，场均可以拿下19.7分9.9篮板1.9盖帽的数据，投篮命中率达到了54.8%。进攻端效率非常高，火箭围绕姚明建立的体系，也非常成功，同时大姚也是盖帽和抢篮板的高手，是当年的联盟二阵中锋，仅次于霍华德。
09年奥尼尔已经37岁了，早已不在巅峰期了。当时他已经离开了热火，加盟太阳队，搭档纳什。他还领着2100万的超高年薪，在组织大师纳什身边，鲨鱼打的更加轻松。非常高效的拿到了场均17.8分8.4篮板1.4盖帽的数据，投篮命中率也有61%。对于一个老将来说，表现非常亮眼，太阳战绩出色，奥尼尔也入选了最佳三阵。
除了3位超级中锋之外，联盟还有不少实力了得的中锋。拜纳姆是最被看好的小将，年仅21岁的他已经可以拿到场均14.3分8篮板1.8盖帽的数据了，是湖人队的内线核心。大洛佩兹同样崭露头角，他是个菜鸟球员，却可以拿到场均13分8.1篮板1.8盖帽的数据。如今12年过去了，大洛佩兹仍然是非常优秀的中锋球员。
在奥尼尔没落之后，联盟就已经处于中锋凋零的时代了，霍华德是最后一位超级中锋。此后姚明大伤，霍华德走下神坛，NBA也正式进入了小球时代。
1姚明
2霍华德
3奥尼尔
4大加索尔
5杰佛森
6坎比
7奥库
8拜纳姆
华莱士 凯尔特人队
博古特
卡曼
邓肯
1姚明（之所以把姚明排在霍华德前面，是因为姚明能改变对方的防守战术）
2霍华德（魔兽排在前2理所当然）
3奥尼尔（年龄大了，打球不是非常尽力，但是如果认真起来，还是挡不住）
4大加索尔（典型的欧洲中锋，非常全面）
5杰佛森（新狼王，攻防俱佳）
6坎比（篮板，盖帽，在防守上做到一切的同时还能场均接近12分）
7奥库（至少在1对1方面，似乎从不落下风）
8拜纳姆（只能说潜力无限，但现在还和姚明霍华德有差距）
9内内（本赛季的表现配的上前十）
10奥登（受犯规过多影响，上场时间有限 ，但只要在场上就能为球队做出贡献）
2009年全明星赛东西部首发阵容如下：
东部
前锋：凯文-加内特，波士顿凯尔特人
中锋：德怀特-霍华德，奥兰多魔术
后卫：阿伦-艾弗森，底特律活塞
后卫：德怀恩-韦德，迈阿密热火
主教练：待定
西部
前锋：蒂姆-邓肯，圣安东尼奥马刺
前锋：阿马尔-斯塔德迈尔，菲尼克斯太阳
中锋：姚明，休斯敦火箭
后卫：科比-布莱恩特，洛杉矶湖人
主教练：菲尔-杰克逊，洛杉矶湖人
替补还没出来 但是票数如下
2009年全明星赛最终投票结果如下：
东部
前锋：勒布朗-詹姆斯（克里夫兰骑士）2940823，凯文-加内特（波士顿凯尔特人）2066833，易建联（新泽西篮网）1813829，保罗-皮尔斯（波士顿凯尔特人）1238763，克里斯-博什（多伦多猛龙）1101052，赫多-特科格鲁（奥兰多魔术）632051，肖恩-马里昂（迈阿密热火）405573，丹尼-格兰杰（印第安纳步行者）365810，约什-史密斯（亚特兰大老鹰）321129，泰夏安-普林斯（底特律活塞）274540，迈克尔-比斯利（迈阿密热火）273471。
后卫：德怀恩-韦德（迈阿密热火）2741413，阿伦-艾弗森（底特律活塞）1804649，文斯-卡特（新泽西篮网）1239613，德文-哈里斯（新泽西篮网）1182406，卢克-里德诺（密尔沃基雄鹿）1039902，雷-阿伦（波士顿凯尔特人）851205，吉尔博特-阿里纳斯（华盛顿奇才）635540，德里克-罗斯（芝加哥公牛）474384，何塞-卡尔德隆（多伦多猛龙）445584，乔-约翰逊（亚特兰大老鹰）420210，贾米尔-尼尔森（奥兰多魔术）354773。
中锋：德怀特-霍华德（奥兰多魔术）3150181，肯德里克-帕金斯（波士顿凯尔特人）621709，拉希德-华莱士（底特律活塞）402991，萨穆埃尔-戴勒姆波特（费城76人）396119，安德鲁-博古特（密尔沃基雄鹿）357997，杰梅因-奥尼尔（多伦多猛龙）342723，艾尔-哈弗德（亚特兰大老鹰）323302，布兰登-海伍德（华盛顿奇才）291490，本-华莱士（克里夫兰骑士）263862，扎伊德鲁纳斯-伊尔戈斯卡斯（克里夫兰骑士）219697，埃梅卡-奥卡福（夏洛特山猫）212539。
西部
前锋：蒂姆-邓肯（圣安东尼奥马刺）2578168，阿马尔-斯塔德迈尔（菲尼克斯太阳）1460429，布鲁斯-鲍文（圣安东尼奥马刺）1392398，罗恩-阿泰斯特（休斯敦火箭）1362565，卡梅隆-安东尼（丹佛掘金）1337519，德克-诺维斯基（达拉斯小牛）1107926，保罗-加索尔（洛杉矶湖人）948301，肖恩-巴蒂尔（休斯敦火箭）694112，拉马库斯-阿尔德里奇（波特兰开拓者）497550，路易斯-斯科拉（休斯敦火箭）405851，约什-霍华德（达拉斯小牛）298810。
后卫：科比-布莱恩特（洛杉矶湖人）2805397，克里斯-保罗（新奥尔良黄蜂）2134798，特雷西-麦格雷迪（休斯敦火箭）1678516，马努-吉诺比利（圣安东尼奥马刺）1642350，托尼-帕克（圣安东尼奥马刺）1084361，史蒂夫-纳什（菲尼克斯太阳）677211，贾马尔-克劳福德（金州勇士）665038，拉夫尔-阿尔斯通（休斯敦火箭）550199，贾森-基德（达拉斯小牛）477792，布兰登-罗伊（波特兰开拓者）468688，昌西-比卢普斯（丹佛掘金）466073。
中锋：姚明（休斯敦火箭）2532958，沙奎尔-奥尼尔（菲尼克斯太阳）1850018，安德鲁-拜纳姆（洛杉矶湖人）549131，梅米特-奥库（犹他爵士）437106，格雷戈-奥登（波特兰开拓者）359318，安德里斯-比德林斯（金州勇士）357984，艾尔-杰弗森（明尼苏达森林狼）310643，泰森-钱德勒（新奥尔良黄蜂）242356，克里斯-卡曼（洛杉矶快船）231928，马库斯-坎比（洛杉矶快船）158491，尼克-科林斯（俄克拉何马城雷霆）154309。
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