2022-12-18 17:52:42
罚球作为篮球赛场之上，最舒服的一种得分方式，球员在场上可以不受干扰的进行投篮得分，既不消耗时间，还能够轻松得分，可偏偏有一些球员在罚球面前，总会一而再再而三的犯错误，历史上就有像奥尼尔这样的球员，由于罚球太过糟糕以至于对手愿意主动在他身上犯规，那么如果要组建一套罚球最准的阵容，可以选择的人都有谁呢？
中锋位置毫无意外，一定属于中国球员姚明，自从2002年进入NBA之后，姚明在NBA九年职业生涯里，罚球命中率达到了84.9%，场均数据高达15.6分，可以说姚明是整个NBA历史上最会罚球的中锋，甚至于在当时火箭队的球队第一罚球人，都会选择由姚明来担任，因此在这份最会罚球的阵容里，中锋一定要非姚明莫属。
大前锋位置上，将会属于德国战车诺维茨基，诺维茨基在2011年的时候，曾经凭借单核带队拿到了总冠军，他招牌的金鸡独立投篮，更是成为了NBA的一绝，诺维茨基生涯罚球命中率高达80.1%，绝对是NBA历史上最会投篮的大前锋球员。
小前锋位置上，可以拥有的选择有很多，像拉里伯德、杜兰特等人都有机会进入这份榜单，综合参考伯德与杜兰特的实力来看，杜兰特无论是个人进攻还是临场发挥稳定性，杜兰特都要在拉里伯德之上，杜兰特目前生涯场均27分，罚球命中率88.3%，所以小前锋上他是最合适的人选。
在得分后卫上，我们将会选择由NBA历史最伟大的三分投手君子雷，雷阿伦来担任，雷阿伦就是NBA最标准投篮的代言词，整个职业生涯，雷阿伦一共出场了1300场常规赛，场均得分高达18.9分，雷阿伦的罚球命中率高达89.4%，几乎可以说是做到了弹无虚发。
控球后卫，原本斯蒂夫-纳什也是一个不错的选择，纳什90.4%的罚球命中率，加上他的组织策应才能，应该是最合适的人选，但是萌神斯蒂芬-库里都出现，也是让纳什最终只有无奈落榜，库里生涯至今场均得分高达23.5分，罚球命中率达到了恐怖的90.6%，如果一支球队有机会选择库里，恐怕没有人会拒绝这样的选择，因此在后卫位置上，最合适的人选应该是斯蒂芬-库里。
历史上，其实有很多人都拥有不错的投篮，但是相比这几位来说，都或多或少存在一些差距，这就是我心目中历史上罚球最好的五人阵容。
罚球可以说是篮球场上最容易的得分方式了，但是面对这种白白送分的局面，有些球员却会一而再再而三地犯错误。比如像大鲨鱼奥尼尔，罚球甚至差到对方会实行“砍鲨战术”，反正又罚不进，这样还能交换球权，何乐而不为呢？那么如果要组建一套罚球最准的阵容，各个位置会是谁呢？
中锋位置的话，就是我们的骄傲姚明了。姚明在NBA的九年职业生涯中的罚球命中率可以高达84.9%，这个数据可能连很多后卫球员都没法达到，说姚明是NBA 历史 上最会罚球的中锋也毫不夸张。
大前锋位置应该是德国战车诺维斯基，他曾在2011年的时候单核带领独行侠队夺得了第一座总冠军。他的招牌动作是金鸡独立，这个动作几乎不可能被限制。诺天王的生涯罚球命中率也能达到80.1%，这在大前锋的位置上也是出类拔萃的。
小前锋位置的话，其实很多球员的罚球都很精准，像是伯德、杜兰特等人作为代表。不过如果对比小前锋位置的顶尖球员伯德和杜兰特的话，无论从进攻还是临场发挥的稳定性，杜兰特都是要略优于伯德的，阿杜至今为止场均可以砍下27分，同时还能有着88.3%的罚球命中率。
得分后卫位置上雷阿伦还是非常突出的，他是NBA 历史 上最伟大的三分投手之一，在NBA，他就是NBA最标准投篮的代表人物。纵观整个职业生涯，雷阿伦出战了一千三百场常规赛，场均可以砍下18.9分，罚球命中率更是高达89.4%，送他上罚球线就相当于送分。
控球后卫上纳什确实也是不错的选择，毕竟他的生涯罚球命中率可以达到90.4%，加上他的组织能力，应该是非常合适的人选。不过目前勇士的当家球星库里的生涯命中率达到了惊人的90.6%，最合适的人选也就当仁不让了，让他上罚球线罚不进比罚进都难！
说到罚球，一般来说，后卫的准度普遍会比那些内线大个子好一些。不过，就内线而言，其实也不是个个罚球都不行。以中锋为例，深受“砍鲨战术”之苦的沙奎尔-奥尼尔（Shaquille O'Neal）罚球奇差无比，生涯罚球命中率仅为52%；作为对比，姚明柔和的手感让他的罚球比许多后卫要好得多，生涯罚球命中率则高达83.3%。
那么，问题来了，NBA罚球最准的中锋是谁呢？其实，这一位球员与姚明也有渊源。他，曾是姚明的教练；他，就是名人堂中锋杰克-希克马（Jack Sikma）。
刚开始听到这个名字，可能很多球迷都不认识，因为他早在1991年就退役了。但是，漫长的时间过去，也难以掩盖他当年的光芒。希克马是在1977年进入NBA联盟的，他当时在首轮第8顺位被西雅图超音速（现俄克拉荷马雷霆）选中，生涯也仅仅效力于超音速和雄鹿两支球队。
值得一提的是，在希克马职业生涯第二年，他就坐稳了超音速首发中锋的位置，并且帮助球队打进了总决赛。在对阵奇才的总决赛系列赛里，希克马表现不俗，在第三场、第四场、第五场比赛均抢下17个篮板，帮助球队守住了最终的胜利，夺得了总冠军。
如果你以为希克马只是篮板能力强，那就错了，他的罚球准度也不容小觑。在NBA生涯里，希克马罚球命中率能达到84.9%，这个准度实属不错了。像咱们熟知的科比-布莱恩特（Kobe Bryant），他的生涯罚球命中率为83.7%；NBA传奇球星迈克尔-乔丹（Michael Jordan）则是83.5%，希克马在罚球这一项上确实水准不一般。最惊为天人的是在1987-88赛季，希克马出席了常规赛全部82场比赛，并且罚球命中率高达92.2%，这让希克马成为了NBA唯一一位领跑单赛季罚球命中率榜单的中锋。而凭借一手出色的罚球，希克马也成为了NBA 历史 罚球最准的中锋。
其实，希克马还有一项技巧，令后来中锋们所争相模仿，那便是他的脚步和跳投。众所周知，一说到“梦幻脚步”，大家的脑海中就会浮现出“哈基姆-奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）”这一名字。事实上，要说“梦幻脚步”，希克马可以说是这项技巧的先驱、发明者。只不过，奥拉朱旺将“梦幻脚步”给发扬光大了。就好比，“砍鲨战术”并不是在奥尼尔时代才有，而是早就存在了。只不过，奥尼尔的存在，让“砍鲨战术”更加为人所知罢了。
在1991年退役后，希克马的43号球衣于1992年11月21日被超音速退役。之后他在2003-04赛季一度加入到超音速的教练组里，负责指导球队里的中锋。来到2007年，希克马一度成为了姚明的中锋教练，主要负责帮助姚明精进低位脚步和投射能力。而就在去年，2019年4月6日，希克马入选了奈-史密斯篮球名人堂。
除了希克马，排在中锋罚球命中率榜单第二位的是迈克-戈明斯基（Mike Gminski），他的罚球命中率达到84.3%；排在第三位的则有些令人意想不到，他就是昔日活塞坏小子军团里的比尔-兰比尔（Bill Laimbeer）。众所周知，兰比尔的防守十分凶悍，甚至有点丑陋。但就是这么一位暴脾气的中锋，他的生涯罚球命中率达到了83.7%，完全不输科比、乔丹这些超巨。此外，姚明则以83.3%的罚球命中率排在了中锋榜第四位。
值得一提的是，现役罚球最准的中锋是森林狼球星卡尔-安东尼-唐斯（Karl-Anthony Towns），他的罚球命中率能够达到83.1%。如果唐斯的罚球继续精进，他完全有可能超越姚明，甚至是希克马，成为 历史 上罚球最准的中锋。
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