2022-12-26 10:00:10
1、埃尔金·贝勒10次入选NBA最佳一阵。
埃尔金·贝勒是湖人队传奇巨星。1958年，他被湖人队选为状元。他是NBA历史上第一个飞人。在职业生涯中，他场均27.4分、13.5个篮板和4.3次助攻。他曾8次晋级决赛，但在与凯尔特人队的比赛中，他从未获得过总冠军。他曾2次入选全明星队，10次入选全NBA一线队，但在常规赛中没有赢得一次MVP奖杯。
2、鲍勃·佩蒂特10次入选NBA最佳一阵。
鲍勃·佩蒂特是老鹰队的传奇巨星。1954年，他以第二个总选秀权被老鹰队选中。在他11年的职业生涯中，他为老鹰队效力。他是一个人一个城市的代表。凭借篮板和3次助攻的数据，老鹰队赢得了冠军奖杯。
3、杰里·韦斯特10次入选NBA最佳一阵。
杰里·韦斯特是湖人队的传奇巨星。NBA标志源自韦斯特的比赛体格。1960年，他以第二顺位入选联盟，绰号“关键先生”。凭借防守、超级自信和超级竞争力，他是NBA历史上最伟大的后卫之一。
4、雷姆·阿卜杜勒·贾巴尔10次入选NBA最佳一阵。
1969年，阿布杜尔·贾巴尔在第一轮比赛中以第一顺位被雄鹿队选中。在他的职业生涯中，他曾为雄鹿队和湖人队效力，绰号为“天空之钩”。在新秀赛季，他得到28.8分和14.5个篮板，带领球队进入东部联盟第一。第二，没有两个人在聚光灯下。他带领球队在第三年赢得了冠军。贾巴尔是NBA历史上第一位打了20年球的球员，他留下了无数传奇经历。
5、迈克尔·乔丹10次入选NBA最佳一阵。
1984年，乔丹在第一轮比赛中以第三顺位被公牛队选中。从那以后，他开始了传奇般的生活。他是一位攻防兼备的超级巨星。他被称为篮球之神。在新秀赛季，他场均28.2分、6.5个篮板和5.9次助攻。作为一名新秀，他在1987年以每场37.1分的成绩赢得了自己的第一个得分冠军，并在1991年赢得了自己的第一个总冠军和总冠军MVP，自那时以来，他一直势不可挡。
尤因是传统型打中锋，大虫和巴克利是矮个子内线他们和尤因不同类型的
罗德曼作为NBA中顶级防守球员中的一员，他不仅你那个防守奥尼尔、马龙这类的巨无霸球员，同样也可以防守外线球员。他拥有不少荣誉，7次获得篮板王，7次入选防守一阵，实力绝不在巴克利之下，但是当罗德曼遇上巴克利，还是稍显狼狈。
巴克利和罗德赞生涯对阵36场，罗德曼不仅比分就连最拿手的篮板也输给了巴克利，罗德赞场均7.6分11.7板，巴克利场均23.7分13板。那么这到底是什么原因呢？因为巴克利除了过人的技术外，还拥有较强的力量和灵活性，这就直接导致了罗德曼面对巴克利时，稍显吃力。
都知道， 想要入选最佳阵容一阵并不简单，而想要多次入选一阵更是难上加难 。拿现役球员来说， 不过只有霍华德、哈登、杜兰特和詹姆斯4人有至少5次一阵经历 ，放在 历史 上， 也不过只有26人至少进过5次一阵 。那么，如果是在5次一阵基础之上，再加上5次一防呢？
显然， 5次一阵加上5次一防，拥有这样荣誉的每一个球员几乎都可以称得上是 历史 级别的“攻防一体” ，难度之大不言而喻。而这样的球员也确实不多， 毕竟能够5次入选一防的也不过只有20人 ，再加上5次一阵， 历史 上总共只有6人做到这一点 。
6、哈基姆奥拉朱旺 5次一防 6次一阵
说实话， 奥拉朱旺能够出现在这里绝不简单 ，他的巅峰期正值联盟的中锋盛世， 因此能够在尤因、奥尼尔、大卫罗宾逊等人手中拿下6次一阵和5次一防，本身就是一件非常不容易的事情 。除此之外， 奥拉朱旺还有3次盖帽王和2次最佳防守球员 ，除了一阵之外， 他还曾经3次入选二阵，3次入选三阵 。
5、卡里姆贾巴尔 5次一防 10次一阵
在乔丹尚未夺得冠军、魔术师还没感染疾病前， 贾巴尔曾经被认为是联盟第一人 ，原因之一就在于他的荣誉实在太多了。除去 6次总冠军、6次MVP和 历史 第一的38387总得分 之外， 贾巴尔还曾经15次入选最佳阵容，其中10次一阵，5次二阵，11次入选最佳防守阵容，其中5次一防，6次二防，他还是联盟的2届得分王、1届篮板王和4届盖帽王，生涯19次全明星至今都是 历史 第一的纪录 。
4、勒布朗詹姆斯 5次一防 12次一阵
考虑到年龄增大和进攻端必须耗费更多精力等原因，如今的詹姆斯已经很少被认为是一个“攻防一体”的球员了 。大部分球迷谈到现役联盟“攻防一体”球员大概都会最先想到 伦纳德、乔治或者字母哥 ，然而在詹姆斯巅峰的时候， 他确实是 历史 上最为攻防一体的小前锋之一 ，尤其是在2009年到2013年期间， 詹姆斯曾经连续5年同时入选一阵和一防，这5年里，他也曾拿到了4次MVP ，除此之外， 詹姆斯也曾拿到得分王，并且在最佳防守球员评选里2次排在第二，一阵上，詹姆斯的12次更是 历史 第一 。
3、蒂姆邓肯 8次一防 10次一阵
邓肯的巅峰期联盟同样有着大量的优质前锋，如 韦伯、加内特、诺维斯基、斯塔德迈尔、皮尔斯、詹姆斯 等人，然而邓肯的强大之处就在于， 无论同时代有着谁，他总是能够进入最佳阵容，他在新秀赛季就入选了一阵，37岁时依然是一阵，生涯15次最佳阵容中有10次是一阵 。而在最佳防守阵容上，邓肯更是常青树， 拥有8次一防和7次二防，15次最佳防守阵容 历史 第一 ，可惜， 邓肯生涯从未染指过最佳防守球员 。
2、迈克尔乔丹 9次一防 10次一阵
乔丹的强大是方方面面的，比如， 他拥有 历史 上最多的10个得分王，进攻能力无人能及 ，防守上， 乔丹自从1988年之后每个赛季都是一防，即便1998年35岁了仍然是一防成员，9次一防NBA 历史 第一，他还在中锋盛世里拿过最佳防守球员 ——如果没有中途退役的那两年， 乔丹的一阵一防次数可能都将是 历史 第一 。
1、科比布莱恩特 11次一阵 9次一防
毫无疑问， 科比也绝对是 历史 上最好的“攻防一体”球员之一 。职业生涯， 科比曾经2次拿下得分王，11次入选最佳阵容一阵，他还曾9次入选一防，一防数量在 历史 上和加内特、乔丹并列排在第一 。除此之外， 科比还是5次总冠军、2次FMVP和1次MVP得主，18次全明星数量在 历史 上也仅次于贾巴尔排在第二 。
值得一提的是， 保罗也差点进入这份榜单之中 （ 以上6人没有一人是控卫 ）。职业生涯， 保罗一共4次入选一阵，7次入选一防，仅仅只差1个一阵就能办到 ，当然，这依然不能否认一点， 巅峰保罗同样是全联盟最好的“攻防一体”控卫 。
90年代的联盟是内线制霸的时代，当年联盟有不少超级中锋，他们都有着劲爆的天赋，以及出色的内线技巧。球风虽然大不相同，但实力却在伯仲之间，所以每年的NBA最佳阵容，中锋位置的竞争都是非常激烈。93-94赛季尤其如此，当时巅峰尤因无阵，巅峰鲨鱼三阵，那一阵和二阵的中锋是谁呢？
首先来看2位顶级中锋的表现，大猩猩尤因是尼克斯的当家球星，他当年砍下了场均24.5分11.2篮板2.7盖帽的完美数据，可以说是攻防一体。在他的带领下，尼克斯取得了57胜25负的战绩。放在如今的联盟，尤因毫无悬念会是一阵中锋，但当年他却连最佳三阵都没进。莫宁的表现也很出色，他可以拿到场均21.5分10.2篮板3.1盖帽的数据，同样是攻守兼备，不过黄蜂没能进入季后赛，莫宁同样无缘最佳阵容。
当时的三阵中锋，是巅峰奥尼尔。他在魔术轰下了场均29.3分13.2篮板2.9盖帽的劲爆数据，投篮命中率更是达到了59.9%。在篮下可以说是破坏力十足，进攻无人可挡，防守一柱擎天，表现堪称完美。当时魔术战绩50胜32负，因为表现太过惊艳，所以鲨鱼力压尤因入选了最佳阵容三阵。
当年的二阵中锋，则是马刺老大大卫罗宾逊。当时的上将处于自己生涯的巅峰期，他场均砍下了29.8分10.7篮板4.8助攻3.3盖帽的无解数据，投篮命中率为50.7%。上将在最后一场比赛里，抢走了奥尼尔的得分王，个人数据比鲨鱼更劲爆。战绩方面，马刺55胜27负也比魔术更出色，所以上将入选最佳二阵，也是实至名归。
至于94年的最强中锋，是大梦奥拉朱旺。当时乔丹退役，奥拉朱旺站上了联盟之巅。常规赛阶段，大梦就交出了场均27.3分11.9篮板3.6助攻3.7盖帽的全面数据，投篮命中率达到了52.8%。他单核带队，带领火箭取得了58胜24负的战绩。不仅如此，奥拉朱旺还是当年的最佳防守球员和MVP，个人表现毫无疑问是最出色的，所以奥拉朱旺入选了最佳一阵。
94年的中锋竞争，巅峰莫宁和尤因无缘最佳阵容，巅峰奥尼尔三阵，巅峰上将二阵。因为他们都比不过奥拉朱旺，当年的奥拉朱旺实现了总冠军+MVP+最佳防守球员+一阵+一防+FMVP的壮举，是史上唯一单赛季包揽这些奖项的球员。
大家还记得四大中锋的时代吗？尤因、罗宾逊、奥拉朱旺、奥尼尔这四位球星不管是在荣誉方面还是个人数据上都是非常出彩的，统治力非常强。除了这四位中锋之外，还有许多优秀的中锋令球迷们印象深刻，比如卡里姆·贾巴尔、本·华莱士、霍华德等等。值得一提的是这些中锋的职业生涯多次入选全明星阵容和最佳防守阵容，但是5次入选最佳防守一阵的球员少之又少。说出来你可别不信，联盟历史上只有贾巴尔和大梦5次入选一防，所以中锋入选5次一防到底有多难呢？
在NBA中锋入选5次一防有多难？
是由联盟评选出常规赛表现最优秀的防守球员组成的一支阵容，而前5名得分最高的组成第一阵容，含金量非常大，也对球员的防守能力有着极高的要求。纵观联盟球员入选防守一阵的记录，最多的则是加内特、科比、乔丹和佩顿，然而这四位球星都不是中锋。最让球迷们意想不到的是中锋奥拉朱旺居然没有排在榜单前十。
联盟历史上仅有两人做到？
毕竟他可是9次入选最佳阵容，只不过入选一阵只有5次。贾巴尔也曾是70年代最伟大的中锋，19次入选全明星阵容，11次入选最佳防守阵容，可见他的实力非常恐怖，但是贾巴尔与奥拉朱旺一样也只是5次一防。
除了贾巴尔与奥拉朱旺入选5次一防之外，华莱士、魔兽、吉尔莫尔等球员则入选4次一防，剩下的中锋入选一防的次数变得越来越少，甚至超级中锋奥尼尔从来没有入选过最佳防守一阵，这也让很多球迷不禁感叹道：中锋进入一防实在是太难了！大家都知道，中锋的位置竞争实在是太激烈了，毕竟一防只留了一个中锋的位置。但从另一方面来看，中锋似乎不需要防守一些巨星，他们的超强进攻常常让大家忽视了他们的防守能力。
就拿没有进入一防的奥尼尔举例子，巅峰时期的奥尼尔长期霸占内线，任何人都防不住他进攻的脚步，以至于他的防守能力无法在赛场上真正展现出来。如果奥尼尔在赛场上遇到了乔丹或者是邓肯，能够防守住他们的进攻，那么他很有可能会入选最佳一防。这样一看，中锋的统治力的确非常强！
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