2023-01-08 03:19:54
1、哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Abdul Olajuwon ），1963年1月21日出生于尼日利亚拉各斯，尼日利亚裔美国人。1984年NBA选秀大会上，奥拉朱旺被休斯顿火箭队在首轮第一顺位选中。加盟休斯顿火箭队后，奥拉朱旺被人送昵称“阿基姆-大梦”。1993-94赛季，带领火箭夺得总冠军的奥拉朱旺成为了NBA历史上首位在一个赛季同时问鼎MVP、最佳防守球员和总决赛MVP的球员。火箭则连续两度问鼎NBA总冠军，分别是战胜了拥有帕特里克·尤因的纽约尼克斯和沙奎尔·奥尼尔的奥兰多魔术。1996年，奥拉朱旺跟随美国梦之队夺得了奥运会金牌，此后又被选入NBA历史50大巨星行列。在他退役的时候，他是联盟的盖帽王。
2008年9月1日，奥拉朱旺正式入选NBA名人堂。
2、帕特里克·尤因。1985-86赛季，帕特里克·尤因以状元秀的身份进入尼克斯队，尤因是现代中锋的典型代表——2.14米的身高，110多公斤的体重，全面的技术，出色的弹跳能力，当然还有中锋所必不可少的勇猛和沉着。而且是NBA中一位十分敬业的球星，被誉为“纽约之王” 。虽然他在NBA中战了17个赛季，但是没有得到一枚总冠军戒指。被誉为NBA中的“无冕之王” 。1996年被选为NBA历史上最伟大的50名球员之一。
3、大卫·罗宾逊。在1987年的NBA选秀大会中，被圣安东尼奥马刺队在首轮第一顺位选中，之后因为服兵役而在两年之后正式进入NBA。新秀赛季结束获得NBA最佳新秀奖；1995年获常规赛最有价值球员奖（MVP）；生涯10次入选NBA全明星赛；4次入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容；1995年得到生涯单场最高得分——71分；1994年2月17日在比赛中拿到“四双”数据。他的整个职业生涯都效力于圣安东尼奥马刺队，在1999年和2003年帮助马刺队两夺NBA总冠军。1992年和1996年，罗宾逊代表美国男篮“梦一队”和“梦三队”获得两届奥运会金牌。1997年的NBA全明星赛，罗宾逊被选入NBA“50大巨星”。2009年9月11日，大卫·罗宾逊入选美国篮球名人堂（Basketball Hall of Fame），并被认为是NBA历史上最伟大的中锋之一。
4、沙奎尔·奥尼尔。1992年NBA选秀大会中，魔术队在首轮第一顺位选择了奥尼尔。沙奎尔·奥尼尔在其NBA职业生涯里，场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率；15次入选NBA全明星阵容，4次获得总冠军；获得1次常规赛MVP、3次总决赛MVP和3次全明星赛MVP，15次入选NBA年度最佳阵容；奥尼尔是NBA实力最强中锋之一，入选NBA“50大巨星”。
5、阿隆佐-莫宁。1992年被夏洛特黄蜂队以第一轮第二顺位选中，排在大鲨鱼沙奎尔·奥尼尔之后。职业生涯共效力黄蜂队、篮网队和热火队三支NBA球队。在1998-99赛季及1999-00赛季，连续两度获得NBA“最佳防守球员” 。帮助迈阿密热火队在2005-06赛季的NBA总冠军。2000年举办的悉尼奥运会上，阿朗佐·莫宁帮助美国男篮获得金牌 。2009年1月23日宣布退役，同年3月31日迈阿密热队在主场为阿朗佐·莫宁的33号球衣举行了退役典礼，也是热火队史首位退役球衣的运动员。2014年4月7日，入选美国篮球名人堂。
NBA五大中锋赫赫有名，奥尼尔是第一个，他身高2米16，体重152公斤，有着超强冲击力，推土机般的底盘让他在NBA撑起了一片天，过去八个赛季，奥尼尔多次当选最有价值球员奖，而且唤醒了一度不求上进的湖人队。奥尼尔是继乔丹后又一位能力挽狂澜的巨星。不过，右脚脚趾是他的致命伤，上个赛季奥尼尔因此两次被列入伤兵阵营。
大卫罗宾逊，效力于圣安东尼奥马刺队，身高2米16的他当年是马刺三剑客之一，不过，这个当代篮球中锋里的奇才从上个赛季起就失去锋芒，体力迅速下降，速度最快、爆发力最强和最为灵活的篮球巨人所有的奇迹都成了历史。虽说罗宾逊老迈了，不过刚来顶位的巴特尔还年轻着呢！
40岁的"大猩猩"尤因也没力量蹦达了，这位身高2米14的大中锋曾11次入选NBA全明星阵容，5次入选NBA最佳阵容，做为历史上NBA最出色的50名球员之一，他是近十年中NBA中锋里面投篮技术最好的球员，虽说他尤因本赛季已经成了奇才的助理教练，可是很有可能会模仿乔丹，偶尔老将出马。
身在猛龙的奥拉朱旺今年已经39岁，2米13、115公斤的他威风不再现，老奥计划在本赛季11月2日球队第一场主场对阵火箭队时退役。12次当选NBA全明星球员的老奥看来相当忠贞，虽然被火箭无情抛弃，可依然要做火箭的人。
迈阿密热火的莫宁也是中锋里的天才，身高2米08，体重118点4公斤，进入NBA10个年头。在没有检查出肾病之前，莫宁一直是NBA中锋里的佼佼者，他的技术相当全面，盖帽更是一绝，不过，肾不好，再好的盖帽也白搭。
大鲨鱼奥尼尔：2米16，152公斤，10年NBA经历，小心：脚趾头 当务之急：减肥
海军上将罗宾逊：2米16，133公斤，14年NBA经历，悲哀：体力没了！！
大猩猩尤因：2米13，115公斤，11次入选全明星阵容，5次入选最佳阵容，NBA历史50名人之一，转换角色，助理教练
奥拉朱旺：2米13，115公斤 18年NBA经历，马上要退休了！！
莫宁：2米08 ，118公斤，10年NBA经历，肾病！！
1、帕特里克·尤因
-外号大猩猩，帕特里克·尤因在1985年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被纽约尼克斯队选中，职业生涯曾效力于纽约尼克斯队、西雅图超音速队以及奥兰多魔术队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，11次入选NBA全明星阵容，1990年入选NBA最佳阵容一阵，6次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，1984、1992年随美国队两夺奥运会金牌。
四大中锋里，尤因跳投最好（人称兔子跳，另外罗宾逊跳投也不错），放到现在估计能练出三分射程。膝盖大伤后身体素质没那么恐怖了，内线要位不像大梦和鲨鱼那么深。相对来说背身技巧也没大梦那么丰富，但是强在全面，勾手跳投都有。防守端更喜欢在对手挡拆时上线夹击+内线站桩一柱擎天，传统中锋的典范。
1993-94赛季，帕特里克·尤因平均每场24.5分11.2个篮板2.75次盖帽带领尼克斯在常规赛取得57胜25负的战绩，尼克斯的表现赢得了“东部野兽”的称号，查尔斯·奥克利和尤因独霸篮下。虽然常规赛取得东区第一的胜率，但是季后赛他们仍然打得非常艰苦。第一轮他们以3-1击败网队晋级，第二轮他们碰到了没有乔丹领军的芝加哥公牛，第七场比赛在纽约进行，尤因和他的队友们最终以十分的优势将公牛淘汰。但是东区决赛等待他们的是印第安纳步行者，双方前六场比赛依然战成平手，第七场在纽约尼克斯94-90取得胜利。总决赛，当时和尤因搭档的有处于颠峰时期的后卫约翰·斯塔克斯。前面五场比赛尼克斯打的非常顺利，他们取得3-2领先。最后两场比赛将移师休斯顿。第六场比赛双方争夺异常激烈，比赛最后一刻尼克88-90落后两分，斯塔克斯最后三分球出手被奥拉朱旺的大帽盖了个正着，火箭大难不死，双方进入最后决胜之战。经历了前面一系列艰苦比赛之后尼克斯的体能已经出现危机，加上斯塔克斯最后一场比赛发挥失常，整场比赛18投2中，其中三分球11次出手竟然无一命中，最终他们84-90再次不敌火箭，眼看到手的总冠军拱手让人。火箭赢得他们建队 历史 上第一次总冠军。1994年总决赛对阵休斯顿火箭的第五场比赛创下NBA总决赛单场8次盖帽。总决赛个人30次盖帽的记录。
2、奥拉朱旺
绰号“大梦”，在1984年NBA选秀中，哈基姆·奥拉朱旺在第1轮第1位被休斯顿火箭队选中，职业生涯曾效力于休斯顿火箭队以及多伦多猛龙队。1993-94赛季，当赛季当选NBA常规赛MVP的奥拉朱旺带领火箭夺得NBA总冠军，他也成为了NBA 历史 上首位在一个赛季同时荣膺常规赛MVP、年度最佳防守球员以及总决赛MVP（FMVP）的球员。火箭队则连续2年问鼎NBA总冠军，分别是战胜了拥有帕特里克·尤因的纽约尼克斯队和沙奎尔·奥尼尔的奥兰多魔术队。奥拉朱旺的NBA生涯共12次入选NBA全明星阵容，6次入选NBA最佳阵容一阵，3次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵，2次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次入选NBA最佳防守阵容一阵，4次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA篮板王，3次当选NBA盖帽王。1996年，奥拉朱旺跟随美国梦之队夺得了奥运会金牌，同年入选NBA50大巨星。
四大中锋里，背身技巧上大梦最全面（大梦看着瘦弱，但是腰腹和腿部力量很出色，可以在内线要到深位，并在对抗中完成出手)，面框突破依靠步伐和位置感也能取得不错的效果。同时他的弹速快（不是单纯的跳高），灵活，反应也快，再加上步伐，时间差一打一个准。后期练出了策应（生涯早期的奥拉朱旺堪称单打狂魔，球权黑洞）防守端不多说， 历史 顶级，防守方式和加内特类似，外线扫荡+护框，护框能力比加内特还强。
3、大卫·罗宾逊
外号海军上将，大卫·罗宾逊在1987年NBA选秀中被圣安东尼奥马刺队以首轮第一顺位选中，之后在美国海军服役两年，1989年正式进入NBA，职业生涯（1989年-2003年）全部效力于马刺队。新秀赛季获选NBA年度最佳新秀；1999年与2003年随马刺队两夺NBA总冠军。1995年获选常规赛最有价值球员（MVP）；4次入选NBA最佳阵容一阵；4次入选NBA最佳防守阵容一阵；10次入选NBA全明星赛；获得1次得分王、1次盖帽王和1次篮板王。1994年在比赛中拿到“四双”数据；1995年得到生涯单场最高得分71分。1992年和1996年代表美国男篮“梦一队”和“梦三队”获得两届奥运会金牌 。
罗宾逊是四大中锋里最能跑跳协调性最好的，传闻他可以倒立着跑全场。进攻端以面框为主，背筐受限于下肢力量难以要到深位。面框突破/跳投主要依赖速度，弹跳和手感，虽是中锋但打法更像大前锋。上肢力量恐怖，可以持续地在突破对抗中得分（单场71分）邓肯入队后，在进攻端实际上邓肯站5号位。邓肯是“二中锋“打法的典型代表（和他一样打法的还有后来的加索尔，偏向内线要深位，直接攻击篮筐)，和加内特这种偏向面框和跳投的“大前锋“有所不同。不过在防守端，罗宾逊还是抗对手大中锋的最主要的那个人。
奥尼尔
外号大鲨鱼
沙奎尔·奥尼尔在1992年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，职业生涯曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，2000年当选NBA常规赛MVP，3次当选NBA总决赛MVP（FMVP），15次入选NBA全明星阵容并3次当选NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容一阵，4次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA得分王。
奥胖在打法上有点像70-80年代的摩西马龙，没有射程但是依靠可怖的身体力量能要到很深的位置然后直接上篮/扣篮。另外奥胖的背框步伐常常被低估，绝对是 历史 上数一数二的。再加上出色的协调性和灵活度（对的，奥胖其实是个灵活的胖子），让他成为了乔丹之后震慑力最强最不可阻挡的那个人。
2000年以后，OK组合带领湖人完成迄今为止最后一次三连冠。在06年夺得第四冠之后，鲨鱼的地位已经丝毫不逊于大梦。事实上，他也有着四大中锋中最长的生涯。到了生涯晚年，跳不起来的他还是能靠着力量和步伐得分。
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