2025-09-13 13:55:28
巴黎奥运会女子10米跳台决赛中，全红婵与陈玉茜在前三跳结束后只相差1分左右。关键的第四跳，也就是著名的全红婵心魔207C，她拿到了92.4的高分，为夺冠打下了基础。这个207C动作到底有多难？为什么会成为全红婵的心魔？
先简单介绍一下跳水动作难度系数的命名规则：第一位数字代表跳水的方向——一是正对水池向前跳，二是背对水池向后跳，三是正对水池反向跳，四是背对水池向内跳，五是翻腾加转体，六是倒立跳。第二位数字代表是否飞身，即是否在跳水过程中手臂张开成水平——0代表不飞身（比较常见的动作），一代表飞身（相对罕见）。第三位数字代表翻腾的圈数，每0.5圈加一。我们经常听到解说的那句“翻腾三周半”，在专业动作序号中就用7来表示。最后一位字母a代表直体，b代表躯体，c代表抱膝，d代表自由动作（一般是翻腾肩转体）。所以207C动作的意思就是向后翻腾三周半抱膝。
那么认真听讲的同学们，请做一道附加题：画面中的菲律宾炸鱼队采用的跳水动作应该如何命名？把答案打在弹幕或者评论区啊，我会来检查的。
207C的难度系数是3.3，在10米跳台的所有技术动作中，并非理论上难度系数最高的，但在实战中却已经是很难完成的动作了。就比如这场奥运会女子10米跳台决赛上出现的难度系数最高的动作就是207C，也只有全红婵与陈玉茜顺利完成。比这个更难的一般只会出现在男子跳水比赛中。难度系数4分以上的动作在整个世界都很少有人完成。而传说中的209B、309B、409B这三个技术动作难度系数分别是4.5、4.7、4.4。就我个人的观赛经验啊几乎是没见过这三个神仙动作的。
其实207C动作曾是全红婵的招牌。当年著名的“水花消失术”他就是以这个动作入水并拿到满分。另外全红婵也是世界女子跳水史上第一个正赛207C单跳满分选手。今年3月的世界泳联跳水世界杯柏林站全红婵还创造了207C单月4次满分的神迹。
但是他的主管教练陈若琳却说207C动作现在已经是全红婵和自己的心魔了几乎每次跳完之后就不会再做了别看在赛场上拿了那么高分啊离开比赛后全红婵的207C却要一次次从头重新练习而且都是从3分4分这样低级的表现开始的这可不是主教练故意放烟雾弹全红婵自己对207C的描述是我也年轻过但是我怎么也回不到年轻的感觉了打断一下小姑娘你才17岁啊就说自己不年轻了考虑过屏幕前这些叔叔阿姨们的感受吗其实啊全红婵的意思大概可以理解为随着年龄的增长啊207C这个动作越来越难完成了上文也说到过207C啊是需要翻腾三周半的三年前的东京奥运会啊强红蝉身高一米四三重六十六斤自然能够轻松完成三周半的转体并且压住水花现在的全红婵身高接近一米六体重超过八十斤翻腾三周半的同时还要压水花难度可想而知而全世界其他同行中除了中国运动员外几乎也很少有能在十七岁以上的年龄完成二零七c动作的了从这个角度来说十八岁的陈玉茜二零七c拿到八十九点一分同样也是非常顶级的一八岁的陈玉茜二零七c拿到八十九点一分同样也是非常顶级的一八岁的陈玉茜二零七c拿到八十九点一分同样也是非常顶级的一八岁的陈玉茜二零七c拿到八十九点一分同样也是非常顶级的一八岁的陈玉茜二零七c拿到八十九点一分同样也是非常顶级的一八岁的陈玉茜二零七c拿到八十九点一分同样也是非常顶级的一八岁的陈玉茜二零七c拿到八十九点一分同样也是非常顶级的一八岁的陈玉茜二零七c拿到八十九点一分同样也是非常顶级的一八岁的陈玉茜二零七c拿到八十九点一分同样也是非常顶级的一
从这个角度来说18岁的陈玉茜207C拿到89.1分同样也是非常顶级的。207C动作的背后其实是跳水运动员与自然规律的博弈与其他同龄人相比他们在十七八岁的年龄反而会苦恼自己的身高体重长得太快担心影响动作的完成度可见无限风光的文章领奖台背后也有别人难以体会的心酸。
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