奥运冠军李雪芮任教重庆大学：从赛场到讲台的积极人生启示

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近日，重庆大学迎来了一位备受瞩目的新教师——2012年伦敦奥运会羽毛球女单冠军李雪芮。这位曾为中国羽毛球队立下赫赫战功的奥运名将，于2019年正式退役后，于2021年受聘为重庆大学体育学院副教授，开始执教该校羽毛球专业本科大三学生，成为其职业生涯的新起点。 李雪芮1991年出生于重庆市大渡口区，自幼展现出过人的羽毛球天赋。2012年，年仅21岁的她在伦敦奥运会上一鸣惊人，夺得女单金牌，成为中国羽毛球队新一代领军人物。此后，她又在2016年里约奥运会闯入四强，并在2018年接连斩获中国（陵水）国际羽毛球大师赛和美国羽毛球公开赛女单冠军。尽管因伤病困扰于2019年选择退役，但她的体育精神与人格魅力始终激励着无数年轻人。 在近期做客校园访谈节目“幸胡不楠”时，李雪芮分享了她对团队合作、积极品质与情绪管理的深刻理解。她强调：“我自己很骄傲，作为团队的一员，我的所有成绩都来自于团队的强大。”这一观点不仅体现了她谦逊的品格，也揭示了现代竞技体育乃至社会发展中集体协作的重要性。据统计，诺贝尔奖设立75年来，超过三分之二的获奖成果源于团队合作，印证了“独行快，众行远”的道理。 谈及个人成长，李雪芮特别提到积极心理学中的六大美德体系——智慧与知识、勇气、人性、正义、节制与超越。她回忆自己初入国家二队时训练进度最慢，却凭借坚持不懈的勇气与对目标的热情，最终站上奥运最高领奖台。即便在2016年里约奥运会半决赛因伤退赛，她仍以“超越自我”的态度规划未来，展现了真正的冠军风范。 更令人动容的是，李雪芮坦然面对情绪脆弱的一面。她坦言：“我喜欢哭，喜欢吃甜食，也喜欢独自坐在咖啡馆里发呆。”在公众眼中光芒万丈的奥运冠军，同样会流泪、会疲惫。她认为，哭泣并非软弱，而是一种真实的情感宣泄。研究显示，人在哭泣后负面情绪可降低40%，这与莎士比亚及古罗马诗人奥维德“哭泣是一种解脱”的观点不谋而合。一项覆盖30国4300名青年的调查显示，多数人在哭泣后身心状态明显改善。 李雪芮从运动员到高校教师的身份转变，不仅是个人职业的转型，更是体育精神向社会教育领域的延伸。她将赛场上的坚韧、合作与情绪智慧带入课堂，引导学生理解：真正的强大，不仅在于赢得比赛，更在于面对挫折时的坦然、与人协作的胸怀，以及接纳自我情绪的勇气。 如今，作为重庆大学体育学院的副教授，李雪芮正以另一种方式延续她的体育使命。她的经历提醒我们：无论身处赛场、职场还是校园，积极的人格特质、健康的团队意识与真实的情绪表达，都是通往幸福与成功不可或缺的基石。

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