宁波3万骑友必看：安全骑行公益课直播超2130人次观看，专家详解夜间骑行避险要点

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27日上午，宁波市自行车运动协会举办了一场主题为“安全乐骑”的公益课程，旨在提升广大骑行爱好者的安全意识。随着近年来自行车健身热潮的持续升温，越来越多市民加入骑行队伍，尤其是夜骑群体显著增加。据市自行车运动协会秘书长吴晓军介绍，目前宁波已有超过3万名自行车运动爱好者。为普及科学、安全的骑行知识，协会每年定期举办两次公益讲座，分别面向协会车队成员和社会公众，内容涵盖装备使用、交通规则、应急处理等多个方面。 本次“安全乐骑公益课”特别聚焦夜间骑行安全问题，并通过网络视频直播平台同步播出，吸引了累计2130多人次在线观看，反响热烈。吴晓军在课程中分享了多起真实发生的骑行安全事故案例，引发广泛关注。其中一例令人警醒：一名车友在夜间骑行时未安装车灯，在与对向车辆会车瞬间因强光导致短暂“失明”，恰巧前方路面有一个窨井盖被盗窃缺失，车友未能及时察觉，连人带车跌入坑中，造成腿部骨折。 此类事件并非孤例。吴晓军指出，部分骑行者缺乏基本的安全装备，如前后车灯、反光贴纸、头盔等，且对复杂路况预判能力不足，极易发生意外。他强调：“夜间骑行必须开启照明设备，建议前灯为白色、后灯为红色，并穿戴带有反光条的骑行服。”此外，他还提醒骑行者应避免佩戴耳机听音乐，以免影响对周围环境声音的判断。 除了个人防护，遵守交通法规同样至关重要。吴晓军表示，不少骑行事故源于闯红灯、逆行、占用机动车道等违法行为。“自行车也是交通工具，必须依法依规行驶。”他呼吁相关部门加强城市慢行系统建设，合理设置非机动车道，同时加大对偷盗窨井盖等危害公共安全行为的打击力度。 此次公益课还邀请了本地资深骑行教练和交警代表参与讲解，内容涵盖自行车保养技巧、突发故障应对、紧急避险动作训练等实用知识。不少观众在直播评论区留言表示受益匪浅，希望今后能举办更多线下体验活动。 据了解，宁波市自行车运动协会将持续推进骑行安全宣传工作，计划联合社区、学校及企事业单位开展巡回宣讲，并推动建立区域性骑行组织联动机制，共同营造安全、健康、文明的骑行环境。对于日益壮大的骑行群体而言，享受运动乐趣的前提始终是安全第一。专家建议新手骑行者从短途、白天骑行开始，逐步积累经验，掌握技能，真正做到“快乐骑行，平安回家”。

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