全红婵伤愈复出惊艳测试赛，中国跳水“内卷”竞争白热化备战巴黎奥运

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中国跳水队新一期队内测试赛已于前日结束，备受关注的全红婵在伤愈后首次亮相赛场，表现亮眼。在女子10米台单人项目中，她以450.15分的高分夺得第一，领先第二名高达25分，展现出东京奥运会夺金时的统治级实力。尽管成绩遥遥领先，全红婵在赛后采访中仍坦言：“前面三个动作还可以，后面有点放松，没跳好，以后再提升吧。”这种自我审视的态度，折射出中国跳水队内部激烈竞争的真实写照——“内卷”。 “太卷啦！一个比一个卷！”这是全红婵在接受央视采访时脱口而出的感叹。队友张家齐也感慨：“大家都跳得贼好，不跳到400分以上，都不好意思上领奖台。”此次测试赛中，全红婵450.15分夺冠，而陈芋汐（424.30分）和张家齐（425.25分）的成绩均超过420分，若放在国际赛场，足以稳夺金银牌。然而在国家队内部，这仅能排名第二、第三。 作为参照，全红婵在东京奥运会以466.2分打破世界纪录夺冠，银牌得主陈芋汐为425.4分，而当时铜牌得主、澳大利亚选手仅获371.40分。这意味着，中国跳水队的“达标线”（如单人10米台390分、双人340分）已远超国际赛事奖牌水平。这种高强度竞争，正是中国跳水长盛不衰的核心密码。 在双人项目中，“内卷”同样明显。原东京奥运冠军组合陈芋汐/张家齐此次被拆对，全红婵与陈芋汐组成新搭档，以349.74分轻松达标。队伍通过动态调整配对，不断寻求最优组合，体现了“一切为了巴黎奥运”的战略思维。 然而，天才也无法高枕无忧。15岁的全红婵正面临女子跳水运动员必经的发育关——身高体重增长将直接影响动作完成度与入水稳定性。对此，她坚定表示：“我自己不吃零食，把体重控制好，保持水平，不被淘汰！”她甚至坦承：“肯定担心被淘汰啊。”历史不乏先例：里约奥运冠军任茜因发育期状态下滑，最终无缘东京奥运阵容。 为帮助全红婵顺利过渡关键成长期，中国跳水队安排三届奥运元老、两夺十米台单人金牌的陈若琳出任其主管教练。这一安排意义深远——陈若琳曾成功跨越发育瓶颈，具备丰富经验。前任教练何威仪评价：“全红婵今后要面对的问题，陈若琳都经历过，而且克服得很好。”师徒组合凸显“传帮带”的传统优势。 此次测试赛不仅检验了竞技状态，更展现了心理成熟度。领队周继红评价：“经历了很多之后，人长大了，还能去要求自己，她在走向成熟。” 巴黎奥运周期已开启，两年时间虽短，变数犹存。中国跳水队人才辈出，唯有持续精进方能立足。从伏明霞到陈若琳，再到全红婵，女子十米台奥运卫冕者屈指可数。在这片“不进则退”的竞技场，即便是天才少女，也必须在“内卷”中砥砺前行。而这，正是中国跳水屹立世界之巅的根本所在。

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