乐昌首次参赛斩获佳绩，坪石镇健走队在全国"万步有约"大赛中荣获多项荣誉

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近日，中国疾病预防控制中心慢病中心正式公布了全国第七届“万步有约”健走激励大赛的获奖名单，广东省乐昌市首次组队参赛便取得亮眼成绩，荣获“全国优秀健走示范区”称号。同时，乐昌市公安局、乐昌市坪石镇人民政府、乐昌市疾病预防控制中心、乐昌市云岩镇人民政府、乐城街道办事处等5家单位被授予“全国优秀健走组织单位奖”，充分展现了乐昌市在推动全民健康行动中的组织力与执行力。 “万步有约”健走激励大赛是一项由国家疾控系统主导、面向全国机关企事业单位职工开展的大型群众性健走活动，旨在通过100天的持续步行干预，倡导科学运动、预防慢性病、提升全民健康素养。自2016年启动以来，已连续举办七届，覆盖全国数百个区县，累计参与人数超百万人次，成为国内最具影响力的健康促进品牌项目之一。 2024年，乐昌市首次加入这一国家级赛事，共组建26支队伍，315名干部职工报名参赛。其中，坪石镇作为乐昌市的参赛主力，派出3支队伍共计32人，所有队伍成绩均位列乐昌赛区前列，展现出强劲的团队凝聚力和健康活力。参赛队员年龄分布在28至58岁之间，涵盖一线职工、基层干部及公共卫生人员，既有长期坚持锻炼的运动爱好者，也有原本缺乏运动习惯的“宅男宅女”。通过赛事期间的相互鼓励与打卡监督，全体队员坚持完成每日一万步的基本目标，并严格落实“三个中等强度运动处方”和“朝朝暮暮”时段健走打卡任务，在行为改变与体质提升方面取得显著成效。 据乐昌市疾控中心相关负责人介绍，此次参赛不仅提升了干部职工的健康意识，更形成了“比学赶帮超”的良好氛围。许多参与者反馈，经过100天的规律行走，睡眠质量改善、体重下降、精神状态提升，慢性病相关指标也趋于正常。坪石镇有关负责人表示，将以此次获奖为契机，持续推进“万步有约”常态化，打造镇级健康促进示范工程，探索建立长效健康管理机制。 下一步，乐昌市将持续深化健康城市建设，依托“万步有约”平台，扩大覆盖范围，引导更多企事业单位、社区居民参与科学健步走活动，推动形成政府主导、社会支持、全民参与的健康促进新格局。同时，计划结合本地生态资源，建设更多健走步道、健康主题公园，为群众提供便利、安全、舒适的运动环境，切实增强全民体质，助力健康中国战略落地见效。 本次大赛由广州日报·新花城记者卜瑜实地采写，通讯员赵星星、乐工会提供支持。随着公众健康意识不断提升，“迈开腿、管住嘴”的生活方式正逐步深入人心，而乐昌的首次参赛即获殊荣，也为其他地区提供了可复制、可推广的实践经验。

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