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辽宁羽毛球队全力备战2025全运会:强化体能训练,杜婧带队冲击奖牌

NBA资讯

2026-01-17 15:14:13

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为在2025年全国运动会(全运会)上实现成绩突破,辽宁羽毛球队正紧锣密鼓地展开高强度备战。6月3日,在辽宁省体育事业发展中心球类训练馆内,十几名运动员在教练组的带领下进行日常训练,现场气氛紧张而有序。总教练王斌明确表示:“我们正在加大体能训练的比重,这既是对省体育局打造‘辽宁体育铁军’号召的积极响应,也是重振辽宁羽毛球辉煌传统的重要举措。” 辽宁羽毛球队曾以体能充沛、速度快、力量强著称,然而近年来由于过度侧重技术训练,忽视了体能基础建设,导致整体竞技状态下滑。对此,王斌坦言:“过去我们存在认识误区,认为只要技术好就能赢球,但现实是,没有扎实的体能支撑,很多关键技战术根本无法执行到位。”他强调,羽毛球是一项对移动能力、爆发力和心肺功能要求极高的运动,若体力不足,即便拥有再精湛的技术,也难以在高强度对抗中持续输出。 作为北京奥运会女双金牌得主,现任双打项目主教练的杜婧深有体会。她回忆起2008年奥运会决赛场景:“当时第二局对手先进入技术暂停,但我们心理毫无波动,一方面准备充分,另一方面就是体能优势明显。暂停后对方只拿1分,我们以21比12逆转取胜。”她指出,良好的身体素质不仅能提升比赛中的稳定性,更能让运动员在关键时刻进入“忘我”状态,发挥出最佳水平。 目前,辽宁队将体能训练分为基础体能与专项体能两大模块,并重点加强前者,如耐力跑、核心力量、速度训练等,以此夯实运动表现的地基。经过一段时间的系统训练,队员们的反应速度、场上移动效率和持续作战能力均有显著提升。王斌表示:“看到队员们进步明显,我对明年全运会充满信心。” 上届全运会,辽宁羽毛球队成绩不尽如人意,未能站上领奖台,全队上下始终憋着一股劲。如今通过科学训练、恶补短板,目标已明确锁定奖牌乃至金牌。随着赛事临近,队伍还将进一步细化技战术安排,强化实战模拟,力争在2025年全运会上打一场漂亮的翻身仗,重塑辽宁羽毛球的荣耀。

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