辽宁羽毛球队全力备战2025全运会：强化体能训练，杜婧带队冲击奖牌

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为在2025年全国运动会（全运会）上实现成绩突破，辽宁羽毛球队正紧锣密鼓地展开高强度备战。6月3日，在辽宁省体育事业发展中心球类训练馆内，十几名运动员在教练组的带领下进行日常训练，现场气氛紧张而有序。总教练王斌明确表示：“我们正在加大体能训练的比重，这既是对省体育局打造‘辽宁体育铁军’号召的积极响应，也是重振辽宁羽毛球辉煌传统的重要举措。” 辽宁羽毛球队曾以体能充沛、速度快、力量强著称，然而近年来由于过度侧重技术训练，忽视了体能基础建设，导致整体竞技状态下滑。对此，王斌坦言：“过去我们存在认识误区，认为只要技术好就能赢球，但现实是，没有扎实的体能支撑，很多关键技战术根本无法执行到位。”他强调，羽毛球是一项对移动能力、爆发力和心肺功能要求极高的运动，若体力不足，即便拥有再精湛的技术，也难以在高强度对抗中持续输出。 作为北京奥运会女双金牌得主，现任双打项目主教练的杜婧深有体会。她回忆起2008年奥运会决赛场景：“当时第二局对手先进入技术暂停，但我们心理毫无波动，一方面准备充分，另一方面就是体能优势明显。暂停后对方只拿1分，我们以21比12逆转取胜。”她指出，良好的身体素质不仅能提升比赛中的稳定性，更能让运动员在关键时刻进入“忘我”状态，发挥出最佳水平。 目前，辽宁队将体能训练分为基础体能与专项体能两大模块，并重点加强前者，如耐力跑、核心力量、速度训练等，以此夯实运动表现的地基。经过一段时间的系统训练，队员们的反应速度、场上移动效率和持续作战能力均有显著提升。王斌表示：“看到队员们进步明显，我对明年全运会充满信心。” 上届全运会，辽宁羽毛球队成绩不尽如人意，未能站上领奖台，全队上下始终憋着一股劲。如今通过科学训练、恶补短板，目标已明确锁定奖牌乃至金牌。随着赛事临近，队伍还将进一步细化技战术安排，强化实战模拟，力争在2025年全运会上打一场漂亮的翻身仗，重塑辽宁羽毛球的荣耀。

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