运动科技引领健康新生活：中卫携手国健署发表111年成果推动全龄健康

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后疫情时代，健康意识抬头，科技与运动的结合正掀起一场全民健康新革命。2023年（111年），财团法人中卫发展中心携手卫生福利部国民健康署、行政院国家科学及技术委员会、数位发展部及全国10个县市政府，共同举办“111年运动科技应用与产业发展成果发表会”，以“Sports Everywhere X 健康新生活”为主题，全面展示运动科技在社区、医院、学校等多元场域的落地成果，推动全民养成随时随地动起来的健康习惯。 根据国民健康访问调查，我国仅有52.7%的民众每周达到世界卫生组织建议的150分钟中等强度身体活动。研究指出，每日步行达4,400步即可显著降低心血管疾病、第二型糖尿病及死亡风险，若提升至7,500步，健康效益更佳。为鼓励民众落实日常运动，本次发表会整合AR视觉辨识、AI体感侦测、穿戴式装置等创新科技，打造虚实融合的运动体验环境，让健身不再受限于时间与空间。 在地方政府实践案例中，南投县政府与禾安康健身房及陈宏麟诊所合作，推出“自主健康管理一站式服务”。民众至诊所就诊时，由医师进行健康评估后，转介至运动指导员，量身定制运动计划，并透过智慧器材记录训练历程，结合体适能前后测与营养咨询，提供完整且专业的健康促进服务，实现医疗与运动的跨域整合。 高雄市政府则与新创企业“优力劲联”合作，在长青中心与运动中心导入为期三个月的AI体感运动课程。系统运用AI影像辨识技术，即时捕捉使用者骨骼动作，提供姿势矫正建议，并搭配专属App，让上班族、学生与长者在家也能持续锻炼。课程前后辅以体能检测，有效追踪个人进步状况，提升运动成效与参与意愿。 嘉义市则推出“行动健身房”计划，在联合里办公室、国民运动中心设置“好十肌”运动机台与“健康小站”，并进入大润发、家乐福等人流密集场所巡回推广。市民在采购年货的同时，也能顺道健身，更有机会组队参加“全市肌力竞赛”，赢取奖金，将健康融入日常生活场景。 云林县府与云林科技大学合作开发“全能运动王体适能检测”系统，建置环状运动模式，参与者可即时在手机查看运动数据，并获得“云林币”奖励，用于兑换伴手礼、观光工厂门票或休闲农场消费。不仅激励民众持续运动，更带动地方产业与观光发展，实现健康与经济双赢。 花莲县政府则与慈济大学合作，现场展示AI与影像辨识技术在长者运动中的应用，透过非接触式侦测提升运动安全与便利性。此外，桃园市、新北市、台南市等地也积极发展在地化运动科技服务模式，形成跨域协作网络。 国民健康署吴昭军署长表示，未来将持续串联跨部会资源，深化运动科技应用，扩大场域验证规模，推动数据驱动的个性化健康服务。中卫发展中心总经理林进财强调，运动科技不仅是产业升级的契机，更是提升国民健康的关键力量。透过科技赋能，打造“处处可运动、人人享健康”的永续社会，真正实现“Sports Everywhere”的健康新生活愿景。

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