西藏民族传统体育“一站式”体验区开放 骑马射箭等项目受热捧

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近日，位于拉萨市北郊的赛马场迎来了一批特殊的体验者——来自市区的市民和青少年纷纷前来参与我区民族传统体育项目“一站式”体验区的首批活动。随着自治区体育局推动民族传统体育与全民健美深度融合，该体验区于今年3月正式启动并正式对外开放，成为集马术、押加、射弩、抱石头、响箭、吉韧、秀兹等11项民族传统体育项目于一体的综合性体验平台。 在专业教练的指导下，孩子们学习骑乘技巧：“双腿夹紧马腹，双手扶稳马鞍，不要紧张，马儿很温顺的。”8岁的普珍在克服了最初的不安后，成功登上马背，在场边家长的掌声中完成了她的第一次骑马体验。而在射箭区，青少年们拉弓搭箭，感受传统响箭文化的魅力；打牛角、下藏棋等项目也吸引了众多市民驻足参与。 西藏拥有丰富的民族传统体育资源，这些项目不仅承载着深厚的文化底蕴，也在民间广泛流传，深受群众喜爱。为更好地传承和弘扬民族文化，满足群众日益增长的健身需求，自治区体育局充分利用赛马场空闲场地，打造集传统文化体验与现代健身功能为一体的“一站式”服务空间。体验区内设有综合健身房、棋类活动室、射箭区、锅庄广场，并配备LED显示屏和音响设备，实现全天候免费开放。 值得一提的是，体验区特别为青少年设置了趣味性强的互动项目。曾在去年雪顿节期间惊艳亮相的英国设特兰矮马“迷你马”，如今被引入作为儿童骑乘专用马匹，供青少年免费体验。当天，西藏马术协会最小会员旦增格祥正骑着他的爱马“奥利奥”进行训练，帅气优雅的骑姿引来围观群众连连称赞。 自治区社会和民族传统体育指导管理中心副主任罗辉介绍，建设“一站式”体验区的核心目标是推动少数民族传统体育项目的普及与发展，让广大群众在亲身实践中感受民族文化的独特魅力，激发群众成为传统文化的传播者和继承者。未来，赛马场将与全民健美体彩公园内的网球场、羽毛球馆、足球场、游泳馆等设施联动，共同构建“一公里健身圈”，进一步丰富群众身边的体育活动内容，提升公共体育服务水平。 目前，该体验区已实现常态化运营，每周面向公众免费开放，吸引越来越多市民尤其是家庭群体参与。此举不仅促进了民族传统体育的活态传承，也为拉萨市民提供了多元化的休闲健身选择，助力健康西藏建设稳步前行。

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