2023年西藏自治区全民健身健步走活动在拉萨举行，倡导绿色健康生活

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2023年5月14日上午，由西藏自治区体育局和自治区体育总会主办的2023年自治区全民健身系列活动——健步走活动在拉萨市柳梧新区中华文化公园隆重举行。本次活动以“共享绿色健康生活 共创生态文明高地”为主题，吸引了来自全区各族干部群众、家庭代表及青少年共计700余人积极参与，参赛者年龄跨度从4岁至62岁，充分体现了全民健身的广泛性与群众基础。 本次健步走活动起点设在中华文化公园南岸的同心广场，赛道全程5公里，沿风景秀丽的拉萨河岸延伸，途经和美连心桥，环绕北岸公园后折返，最终回到起点。随着发令枪响，参赛选手们精神抖擞、步伐矫健，在蓝天白云与碧水绿道间奋勇前行。沿途大家相互鼓励、气氛热烈，充分展现了高原群众积极向上的精神风貌和对健康生活的追求。 主办方表示，此次活动不仅是一次体育锻炼的实践，更是一场生态文明理念的传播。通过将健身运动与自然环境深度融合，引导广大群众在行走中感受美丽西藏、健康西藏的建设成果，进一步增强生态保护意识。同时，活动大力倡导绿色出行理念，鼓励人们将步行、轮滑等低碳方式融入日常生活，推动全民健身与全民健康深度融合，助力西藏生态文明高地建设和体育强区战略实施。 活动现场还设置了丰富多彩的全民健身体验项目，包括跳绳、踢毽子、飞盘、押加、瑜伽、足球和轮滑等，吸引了大量市民驻足参与。这些传统与现代结合的体育项目，不仅增强了活动的趣味性和互动性，也让不同年龄段的群众都能找到适合自己的运动方式，真正实现“全民参与、全民健康”。 近年来，西藏自治区持续加大公共体育设施建设力度，广泛开展形式多样的全民健身活动，群众体育组织不断健全，科学健身指导体系逐步完善。此次健步走活动正是落实《全民健身计划（2021—2025年）》的具体举措之一，旨在通过示范引领作用，激发全社会参与体育锻炼的热情。 据最新数据显示，截至目前，西藏经常参加体育锻炼的人数比例已稳步提升，城乡居民体质合格率持续提高。未来，自治区将继续以建设“健康西藏”“体育强区”为目标，推动全民健身与全民健康深度融合，打造具有高原特色、民族特色的全民健身品牌活动，为建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏注入强劲活力。

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