拉基蒂奇谈疫情期间居家隔离生活：与家人共度时光，坚持家庭训练

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卫报体育3月23日讯——自新冠疫情爆发以来，全球体育赛事陷入停滞，西甲豪门巴塞罗那也暂停了球队的集体训练。在此背景下，克罗地亚中场球星伊万·拉基蒂奇近日接受巴塞罗那官方频道采访，详细分享了他在西班牙政府实施封锁措施后的居家生活状态，以及对疫情发展的个人看法。 作为巴萨阵中的重要一员，拉基蒂奇表示，早在疫情大规模蔓延之前，他就已意识到形势的严峻性。他回忆道：‘自从我们客场对阵那不勒斯参加欧冠比赛后，我就开始为可能的禁闭做准备。’当时意大利已成为欧洲疫情最早暴发的国家之一，而拉基蒂奇在随队参赛期间便察觉到潜在风险。他表示：‘我记得很清楚，当我们去那不勒斯的时候，问题已经在意大利开始了。我告诉医生，我对情况的发展没有信心，事情可能会变得更糟。’ 出于谨慎考虑，拉基蒂奇提前储备了大量生活物资，此后几乎未再外出。他强调自己严格遵守西班牙政府的防疫规定：‘我只是出去扔垃圾，这是我在街上做的唯一一件事。’这一举动体现了他对公共健康责任的高度认知。尽管身为职业运动员，日常依赖系统性户外训练和高强度体能管理，但他坦言当前必须做出调整：‘当然，我喜欢在街上运动，那样更好，或者散步，但我们必须明白，现在这样做是为了保护所有人。’ 在隔离期间，拉基蒂奇将重心转向家庭生活。作为一名父亲，他坦言平衡亲子关系与自我管理并不容易：‘我们这些有孩子的人知道这很复杂。’他透露，每天的生活从早上7:30到8:00开始，全家人一起吃早餐，随后协助孩子们完成学校布置的在线作业。‘我们和他们一起玩耍，准备食物，检查他们是否需要小睡——总是笑个不停，让这一天过得更好。’他形容这段特殊时期是‘好好利用我们在一起的时间’的机会，并幽默表示：‘我们早上是老师，下午做游戏。’ 与此同时，拉基蒂奇并未放松身体训练。得益于家中配备的健身房，他持续按照俱乐部健康教练制定的计划进行锻炼。‘我家里有个健身房，我妻子也很喜欢，’他说，‘我们每天都去，有些日子甚至上午和下午都安排训练，连女孩们也参与其中。’这种家庭化的健身模式不仅维持了他的竞技状态，也增强了家庭成员之间的互动。 拉基蒂奇还呼吁公众团结应对危机：‘现在我们必须团结在一起。’他的言论传递出积极的社会责任感，也展现了职业运动员在特殊时期的精神面貌。随着西甲复赛日期尚未确定，包括梅西、苏亚雷斯等在内的多名巴萨球员均处于居家隔离状态，俱乐部通过远程方式监督球员的身体状况。 综合来看，拉基蒂奇的经历反映了顶级运动员在突发公共卫生事件下的适应能力，同时也凸显了家庭、纪律与社会责任在非常时期的深远意义。在全球体育界共同面对挑战的当下，他的声音无疑具有代表性与启发性。

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