第三届全国老年人体育健身大会持杖健走交流活动在贵州兴义举行

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2017年10月26日，第三届全国老年人体育健身大会持杖健走交流活动在贵州省兴义市隆重举办。本次活动由国家体育总局、全国老龄工作委员会办公室、中国老年人体育协会联合主办，贵州省体育局、黔西南布依族苗族自治州人民政府承办，旨在贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《全民健身计划（2016—2020年）》，进一步推动老年群体科学健身、快乐健身、持续健身。来自北京、上海、宁夏、新疆、广东、山东、四川、云南等全国30余个省、自治区、直辖市及计划单列市的代表队共计千余名老年健身爱好者齐聚兴义，开展为期三天的持杖健走技术交流、手杖操展演、健身经验分享及健康知识讲座等活动。 持杖健走作为一项低强度、高效益的有氧运动，兼具行走锻炼与器械辅助双重优势，特别适合中老年人群提升心肺功能、增强下肢力量、改善平衡能力并预防骨质疏松。活动现场，各代表队展示了风格各异、编排精巧的手杖操节目：北京队融合京剧元素与节奏律动，动作刚柔并济；上海队突出海派文化特色，配乐典雅、队形多变；新疆代表队将民族舞蹈动作融入手杖操，展现出浓郁边疆风情；宁夏队则以黄河文化为背景，强调动作的稳健与气势。所有表演均严格遵循中国老年人体育协会发布的《持杖健走技术规范》和《手杖操创编指南》，体现科学性、安全性与观赏性的统一。 据中国老年人体育协会相关负责人介绍，本届活动较往届新增了“持杖健走教学示范课”和“基层老年健身骨干培训”环节，邀请国家级社会体育指导员现场授课，累计培训基层教练员及骨干学员逾200人，为持杖健走项目在全国城乡社区的规范化推广奠定人才基础。此外，兴义市同步启动“银龄健身服务站”建设试点，计划年内在全市8个街道设立标准化老年健身服务点，配备专业器材、健康监测设备及持证指导员，打造15分钟老年健身生活圈。 近年来，随着我国人口老龄化程度持续加深，老年体育事业迎来重要发展机遇。截至2023年底，全国经常参加体育锻炼的60岁以上人群已达1.4亿，老年健身组织覆盖率超过85%。持杖健走作为国家体育总局重点推广的“适老化”运动项目之一，已纳入多地老年人体育公共服务目录。专家指出，科学系统的持杖健走训练不仅能显著降低老年人跌倒风险，还可有效延缓认知功能衰退，对提升晚年生活质量具有不可替代的作用。未来，相关部门将持续完善老年体育政策支持体系，加快适老健身设施改造升级，推动老年体育从“有场地可练”向“有指导会练、有标准可评、有成效可见”纵深发展。

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