吉林射箭队冬训备战：传承冠军精神，年轻力量蓄势待发

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深秋时节，寒意渐浓，吉林省射击射箭运动管理中心的训练场上却热火朝天。弯弓搭箭间，箭矢破空而出，百步穿杨的精准背后，是吉林省射箭队日复一日的刻苦训练。10月31日，记者实地探访训练现场，见证这支传统强队如何在新时代赓续辉煌。 作为吉林省竞技体育的传统优势项目，射箭运动在这片土地上孕育出多位世界级名将。其中最具代表性的当属何影——她曾五次征战全运会、三次参加奥运会，斩获亚运会金牌、世锦赛冠军和奥运银牌，是中国射箭史上的标志性人物之一。退役后，她转身成为吉林省射击射箭运动管理中心副主任兼男队主教练，将多年经验倾囊相授，培养出程明、魏绍轩等一批优秀运动员。 2021年第十四届全运会上，魏绍轩勇夺男子个人金牌，这不仅是吉林射箭队时隔20年再度问鼎全运会冠军，更是吉林男队自第六届全运会以来首次重夺男子项目桂冠，意义非凡。这一突破性成绩的背后，正是何影执教理念与科学训练体系的成果体现。 目前，吉林省射箭队男女队员平均年龄仅20岁左右，是一支充满活力与潜力的年轻队伍。尽管年纪轻，但他们已在各类赛事中崭露头角。训练场上，队员们身着统一训练服，站姿整齐，反复进行拉弓、瞄准、释放等基础动作练习。每一个细节都力求极致，只为形成稳定的肌肉记忆。 27岁的女队“老将”陈希舵已入队十年，手掌虎口处因常年握弓磨出了厚厚的老茧。她坦言：“射箭看似简单，实则对技术精度和心理素质要求极高。每天要重复数百次动作，枯燥但必须坚持。” 为迎接新赛季挑战，吉林省射箭队将于11月2日赴云南开展冬季集训。此次冬训将以体能储备、核心力量提升和近靶实射训练为重点，全面提升运动员的技术稳定性与实战能力。主教练何影强调：“技术差距微乎其微时，决定胜负的就是心理素质和专注力。我们要让队员在高压环境下也能稳定发挥。” 每一名运动员使用的弓具均根据身高、臂展、体重及肌肉力量量身定制，一轮十几支箭射完后立即拔箭返回，投入下一轮训练。周而复始的高强度节奏，锤炼着他们的意志与技艺。 展望未来，何影表示，当前目标是夯实基础，通过系统训练和实战积累，全面提升队员综合竞争力，为亚运会、奥运会等重大赛事储备人才、积蓄能量。这支年轻的队伍正沿着前辈足迹，朝着更高舞台稳步迈进，在弯弓搭箭之间，书写属于新一代吉林射箭人的荣耀篇章。

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