同样都是翻轮胎训练健身 为什么周琦没肌肉 易建联詹姆斯这么壮

　　现如今CBA赛季已经结束，国家队队员也进行集结备战。球迷也将视线放在了阔别已久的丁彦雨航和周琦身上，尤其是他们下个赛季的去向更是成为大家关注的焦点。目前周琦与新疆队还约在身，所以新疆队占据着周琦签约的主动权，这一点让想要引进周琦的辽宁队十分失落。丁彦雨航的去向，更是扑朔迷离，毕竟丁彦雨航是与山东队的合约还未完成，就被“放行”去往海外，至于是否回归还是未知数。不过在被问及下赛季的去向时，周琦和丁彦雨航都非常默契的表示：等国家队比赛之后再说。

　　前不久，周琦晒出的一段视频引起了外界的讨论，视频中的周琦在美国体能师的指导下，不断翻滚轮胎。翻滚轮胎是一项非常常见的健身训练，主要是训练上肢、下肢的核心力量。许多NBA职业球员以及职业搏击运动员，都会用这种方式锻炼自己的力量。像詹姆斯、易建联都曾用翻轮胎的健身方式锻炼自己。然而让外界诟病的是，同样都是翻轮胎，周琦用的这个明显要小很多，并且即使这样周琦仍旧非常吃力，周琦的核心力量可想而知。

　　在NBA中，没有一副强壮的身躯是很难在这超人林立的联盟中立足的，周琦对此应该深有感触、像NBA超巨之一的字母哥，就和周琦的身板差不多，在经过长时间的训练强壮之后，才渐渐成为了NBA超巨。周琦即使在NBA呆的时间不短，但是身板看起来依旧非常单薄。不要说与字母哥这样的超巨相比，就与易建联这样CBA顶级本土球星相比，也相差甚远。就拿训练力量翻滚轮胎来说，易建联翻滚的轮胎明显要比周琦大很多。

　　现如今，周琦已经回归国家队，在下个赛季应该也会回归CBA，这也意味着周琦在下个赛季有可能会与易建联这样的顶级球员较量。不过，从两者的身形上就能看出很大的差距，同样都是能跑能投的四五号位，易建联在身体素质上就要比周琦强很多，可以说易建联在这一方面应该是国内顶级的。在其他方面，周琦出了在臂展有优势之外，在其他方面很难说能胜过易建联。即使在NBA“进修”之后，周琦对位易建联也很难占据优势。

　　这一点，在男篮世预赛的时候就能看出，在与约旦的比赛时，周琦在内线并没有起到一个支点作用，三分球九中一，在主动进攻方面也并不出色，面框攻击技巧、单打能力平平。在力量方面的不足，让他很难在内线为队友拉开空间，创造得分机会。周琦瘦弱的身材，在一定方面限制了他在内线的发挥。

　　像作为NBA现役第一人的詹姆斯，他的肌肉就非常明显，易建联的肌肉更不用说，也是非常有特点。周琦与这两人相比，肌肉差距实在太大。易建联和詹姆斯看起都十分强壮，周琦就差距很大了。作为男篮未来的内线支柱，希望周琦尽快锻炼起来，成为像姚明、易建联那样的移动长城。

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