浓眉2024休赛期训练计划公布

洛杉矶湖人队在2023-24赛季未能进入季后赛，安东尼·戴维斯（Anthony Davis）场均出战35.7分钟，投篮命中率53.2%，但三分命中率仅为18.6%，罚球命中率71.3%，均为个人职业生涯新低。该数据刷新其自2012年进入NBA以来的最差纪录。

据湖人官方训练营日程及AD本人2024年休赛期公开陈述，其恢复与训练计划明确分为三阶段：赛季结束后休息4周；随后进行为期6周的专项力量训练；新赛季训练营开始前6周启动篮球技术训练，含投篮、脚步与对抗模拟。该节奏与联盟多数内线球员（如扬尼斯·阿德托昆博、乔尔·恩比德）近年休赛期安排基本一致。

2024年6月，湖人正式任命JJ·雷迪克为新任主教练，取代达尔文·哈姆。安东尼·戴维斯未出席哈姆离任发布会，亦未出席雷迪克就职仪式。截至2024年9月，AD已按计划完成全部力量训练，并在拉斯维加斯参加非公开五对五合练，湖人随队记者Tania Ganguli证实其三分投射稳定性较季前测试提升明显。

安东尼·戴维斯至今代表湖人出战321场常规赛，累计贡献198胜123负，2020年随队夺得队史第17座NBA总冠军，系其生涯首冠。其合同将于2025年夏天到期，不含球员选项。

评论区

kzhibo球迷

戴维斯这赛季防守太稳了，湖人争冠就靠他镇守内线！

2026-02-09 10:21:22

kzhibo球迷

雷迪克当助教后湖人三分命中率飙升，战术真有料！

2026-02-09 06:34:32

kzhibo球迷

湖人总冠军DNA又觉醒了？AD+里夫斯+新射手群太致命！

2026-02-09 09:51:54

kzhibo球迷

看完雷迪克调教的外线，终于懂为啥湖人三分命中率进联盟前五！

2026-02-08 22:07:40

kzhibo球迷

AD攻防一体还带队进西决，今年FMVP赔率稳居前三！

2026-02-08 18:07:11

kzhibo球迷

湖人球迷狂喜：雷迪克把“投射课”变成夺冠必修课！

2026-02-08 21:28:00

kzhibo球迷

从浓眉单核苦战到全员开火，湖人三分进化史太燃！

2026-02-08 18:17:12

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