鲍尔西蒙斯德拉蒙德怀特塞德三分训练

洛杉矶湖人队控球后卫朗佐·鲍尔在2025年休赛期发布三分训练视频，显示其出手动作更流畅、命中率提升明显；上赛季他三分命中率仅为30.0%，新秀赛季整体投篮命中率36.0%，若新赛季稳定提升至联盟平均水准（36.2%），将显著增强湖人后场空间与战术适配性。

克利夫兰骑士队中锋安德烈·德拉蒙德2025年夏训中尝试三分投射，生涯至今三分球30投5中（16.7%）；迈阿密热火队中锋哈桑·怀特塞德同期亦增加外线练习，生涯三分仅2投2中，二人均以篮板保护（德拉蒙德2024-25赛季场均13.2篮板、怀特塞德11.8篮板）和篮下终结见长，三分能力突破将重塑其现代中锋定位。

费城76人队前锋本·西蒙斯2025年休赛期系统进行定点跳投与接球投篮训练，上赛季11次三分全部偏出，但禁区10英尺内命中率高达80.1%；若其能在新赛季将三分命中率稳定在33%以上，将极大缓解76人季后赛空间压力，并改变对手对其无限换防的防守策略。

评论区

kzhibo球迷

朗佐·鲍尔的组织能力真让人眼前一亮！

2026-02-15 18:04:15

kzhibo球迷

本·西蒙斯若加盟湖人，防守+策应双升级！

2026-02-16 08:12:21

kzhibo球迷

德拉蒙德在内线的拼抢太关键了，湖人需要这股硬气！

2026-02-15 16:37:38

kzhibo球迷

怀特塞德的护框威慑力，是湖人禁区急需的定海神针！

2026-02-15 22:50:50

kzhibo球迷

鲍尔+西蒙斯+德拉蒙德+怀特塞德，湖人中后场深度爆表！

2026-02-16 07:25:58

kzhibo球迷

别只盯着詹姆斯，这群蓝领悍将才是争冠隐形拼图！

2026-02-15 11:51:02

kzhibo球迷

湖人休赛期操作太聪明，攻守均衡性直接拉满！

2026-02-15 21:57:44

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